安倩老師：皮膚保養不見效？8個技能UP美肌力

原標題：安倩老師：皮膚保養不見效？8個技能UP美肌力

引導語：每天塗塗抹抹，肌膚似乎沒太大的改善，難道天價保養品也救不了你的臉？車到山前必有路，改良下你的日常護膚routine，膚質定能得到有效的提升。8個美肌技能，還不快快ger起來。

技能一：每周做一兩次毛孔清潔

別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，但你還是得做!每周一兩次的深層清潔面膜必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個月去美容院做深層護理就夠了。

技能二：不要讓潔面品上時間停留

潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉後儘快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時間停留在皮膚上，會造成二次污染和刺激。

技能三：洗臉後立即開始補水

韓國流行「3秒保養法」，即洗完臉後要搶在3秒內開始做保濕功課，不能讓肌膚一秒感到乾燥。此時毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊塗上霜，補水+修復，效果會更好。

技能四：叫停拍打護膚手法

很多女生護膚時會拍拍拍個不停，拍打雖能促進循環，但是，拍打也會刺激到皮膚中的黑色素，並「激發」出它的活動力，所以停止拍打你的皮膚，取而代之用輕輕按壓，或是「鋼琴指」的方式。

技能五：掌心包覆面頰促吸收

塗完面霜後，臉上還油膩膩的怎麼辦?用你掌心來促吸收吧!保養結束後用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴等處，可以讓保養品充分吸收。

技能六：洗完臉後用純凈水擦拭一遍

大家都知道，自來水雖然是過濾過的，但並不是那麼乾淨，洗臉後有些重金屬還殘留在面部。這時，你可以用瓶裝的礦泉水浸濕化妝棉後在面部輕輕擦拭，臉蛋會變得異常清爽，堅持下來膚質確實有改善，小編親身體驗過哦！

技能七：生理期後加大護膚力度

生理期後到排卵前的十幾天時間是保養的最佳時段，這兩周里，請下猛料，別手軟。美白精華祛斑精華都可以加大用量，皮膚吸收得好，效果也是棒棒噠~

技能八：盡量在十一點睡覺

保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，正常規律的作息對皮膚的影響也不容小覷。

　　編後語：護膚也會遇到瓶頸期，這時盲目更換護膚品，甚至加大護膚品用量都是無濟於事的，巧妙做一點小改變，讓肌膚換個「胃口」，肌膚的食慾會更好。想知道怎麼做嗎？8個技能現在就教你！

想知道更多護膚體重管理小知識，請關注安倩微信：10829128

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