父母如何為青春期孩子保駕護航？

情竇初開，俏皮甜蜜，豐盛多彩

2018-8-11 與青春相遇

案例分享

高中女生，因為自己頭腦里出現了想要親男生的想法，開始變得焦慮，難過，覺得如何爸爸知道會打死她，她也會變成壞孩子，她試圖拚命壓抑自己的情緒和念頭，但越壓抑反而開始產生更多衝動，總想要豁出去隨便找個男生親一下算了，可是又覺得自己不應該這樣做，壓力過大哭泣，沒有人可以傾訴，家人著急又會內疚，陷入自責和自我厭棄。後來告訴媽媽，媽媽第一反應是想要阻止孩子的行為，直接告訴孩子不可以這樣做，並沒有起到任何效果。最終影響到孩子在學校的學習，時間持續半年之久。

給父母的建議

現在的孩子面對很多的壓力，尤其是家庭、學校和社會給他們灌輸的一些理念，他們並不能很好的區分，對於自己的想法和情緒以及行為之間的關係也沒有得到正確的引導，同時很多孩子有問題習慣自己抗著，沒有地方傾訴，於是就會產生很多的煩惱，甚至掉進惡性循環的陷阱，讓問題越來越擴大化。

父母面對孩子的一些想法，情緒，行為時，首先調整自己，傾聽孩子真正的問題，然後想辦法輕鬆化解，而不是直接給孩子一個結論，學會引導他們的思考和處理問題的方式更重要，父母是孩子面對外界壓力的最後一道屏障和最後的防線，我們的處理方式會對孩子產生極大的影響。

父母如何做好最後防線，為孩子

保駕護航？

父母要學會把問題正常化，避免把問題擴大化。孩子一個簡單的想法和行為，我們會立馬打響警報，一方面，會給孩子造成更加大的壓力，覺得自己不夠好；另一方面，更重要的是孩子以後會更加無法跟你分享自己，遇事只能自己抗著。這個影響會持續孩子一生。

教孩子用做遊戲、俏皮的心態，輕鬆、靈活的面對。青春期出現對異性的興趣和好奇，是再正常不過的事情，有念頭的時候跟自己做一個輕鬆的遊戲，給生活添加一點樂趣的會更好：舉兩個簡單的例子。

有想要親親的念頭出現給自己一個鬼臉，羞澀的微笑，讓自己保留一點小幻想也挺好的，把這定義為「甜蜜的小秘密」。

偶爾找個枕頭之類的東西，把頭埋進去，嘗試著親親，抱抱，幻想一下也是小甜蜜。

很多父母會擔心這樣做會讓孩子更加不能專心學習，其實這樣做會更好的幫助孩子：TA在幻想中做了就不會輕易去現實中嘗試；TA接納了自己有這樣的想法，就不會引發出更多無意義的念頭； TA不會對自己產生懷疑；這會讓TA學會在生活中更加的靈活、輕鬆、有樂趣；如果你參與其中，會幫助你們有更親密的關係，有了親密你的道理和建議孩子才能聽進去，而且親密本身對孩子來說代表了對自己的確定感和安全感，這是陪伴孩子一生的。

幫助孩子區分思維和現實，想與做的區別。很多時候，我們想了不代表我們真的會去做，那些想法只是我們的一個念頭而已，那個念頭並不足以代表一個人，但孩子無法區分，所以會產生很多的煩惱。

告訴孩子可以有一些自己的「小隱私」，但同時如果有需要父母一定會是TA最後的歸宿和港灣。有些時候我們也不需要知道孩子的每一件事，只要孩子有情緒的時候允許TA有情緒，溫柔的陪伴、支持和理解就可以幫助到孩子。

重要小貼士

與孩子建立良好的親子關係。讓孩子可以有地方輕鬆的交談而不被評判，父母永遠是孩子最終安全的歸宿和港灣，這是孩子將來可以回歸為自己療傷的地方，不管是在現實生活中還是在心理上的回歸。否則孩子會感覺自己像一個飄蕩的靈魂，不知從哪裡來，要到哪裡去。

幫助孩子尋找並建立良好的同伴關係。有些事情同伴之間互相傾訴會更有幫助。這也會幫助孩子融入群體，更好的適應將來的生活和環境。

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