這四種人工合成的垃圾食品你還在吃嗎？還在吃的，趕緊別吃了

很多人認為的垃圾食品僅僅是辣條、薯片、泡雞腳，實際上遠不止這些，許多常用食品也在垃圾食品的範疇類，並深受人們喜愛，這些垃圾食品大多也是人工合成的，營養價值極低，甚至有害於健康，價格卻不菲。

第一，人工丸子。包括魚丸、蝦丸、魚肉卷、蟹柳條、撒尿牛丸等，這些丸子類食物在火鍋行業算是最熱門的菜品，味蕾上的體驗的確非常美味，但丸子並非是肉類食品，而是澱粉和其他食品添加劑組合而成，反覆冰凍，含有的色素、香精、防腐劑對身體有害無利。

第二，人造奶油。甜品是茶餘飯後必備的點心，奶油則是甜品中不可或缺的增味調料，奶油因為其口感細膩、香甜濃郁，女孩子幾乎離不開奶油。但奶油的品質參差不齊，天然奶油的主要成分主要是牛奶和糖份，但劣質奶油含有大量防腐劑和色素，危害健康。

第三，海蜇絲。涼拌海蜇絲是很美味的冷盤之一，但海蜇絲是最容易魚目混珠的食物，可食用的合格海蜇絲顏色偏深、不透明，劣質海蜇絲則是呈透明狀，富有彈性，這樣的海蜇絲使用膠水合成，還含有甲醛等有毒物質，長期使用可致癌。

第四，紅薯粉。紅薯粉也是火鍋得標配，酸辣粉紅薯粉也是街邊生意火爆的小吃類。紅薯粉的質量同樣令人堪憂，麵粉、澱粉含量高，並且還很有可能添加滑石粉以增加彈性、口感和色澤，而滑石粉是工業原料，進入人的身體必定造成巨大的傷害。

還有很多其他種類的垃圾食品，如火腿腸、冰淇淋、果凍、等都是人們鍾愛的食物，希望大家能夠為了健康著想，盡量避免食用這些垃圾食品，為什麼年輕人的身體素質越來越差，和垃圾食品攝入過多有密不可分的關係，多食用新鮮肉類、蔬菜、水果才是正確的飲食方式，盡量少吃零食、少喝飲料，拒絕養嘴不養身的垃圾食品。

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