孕晚期3個月，胎寶寶還能再長几斤？

原標題：孕晚期3個月，胎寶寶還能再長几斤？

懷上寶寶以後，准媽媽們每天關注的重點都轉移到了寶寶身上。孕期有什麼注意事項？吃什麼對寶寶發育好？寶寶現在發育得怎麼樣？……操心的事兒還真不少，每次產檢聽到醫生說寶寶一切正常的時候實在是太開心了。說到寶寶的發育，不同階段寶寶發育得重點可不一樣，你知道孕晚期的3個月，胎寶寶還能再長几斤嗎？

雖然我們平時都說10月懷胎，但是，經常可以發現有的准媽媽在孕早中期肚子都不怎麼明顯，也就是我們常說的不顯懷。這主要是因為胎寶寶在孕早中期主要發育的是大腦、神經等系統，其實個體發育不是特別大的。

孕晚期7個月左右的時候寶寶的體重一般在1200克左右，直到分娩前的3個月左右的時間，寶寶的體重才快速增加，每周的體重增長可以達到100-200克，分娩的時候大部分寶寶的體重都能達到2.5-4KG左右。生怕寶寶發育的不好的准媽媽們，在孕晚期應注意哪些方面以達到大家常說的長胎不長肉呢？

1、營養均衡，全面補充

孕晚期是寶寶快速生長的階段，這段時間一定要保證營養的均衡合理，暴飲暴食不可取，最好的是「少食多餐」，一次吃太多了會擠壓胃部，增加腸胃的負擔。同時，食物的種類也要豐富多樣，有挑食習慣的准媽咪要多多克服一下呢！

2、及時產檢，實時了解寶寶的發育狀況

這段時間寶寶的活動幅度和頻率都會有明顯的變化，准媽媽要根據醫生的建議及時產檢，胎心胎動有任何異常的時候都要及時尋求醫生的幫助。當然，這段時間因為調皮的寶寶強有力的胎動，有的准媽媽可能會有些不適應，適時調整心態，放鬆一點哈！

3、合理控制體重，切忌盲目進補

?生一個大胖小子當然是皆大歡喜的，但是你要知道，胎寶寶如果體重增長過快，對分娩來說可不是特別好的哦。只要產檢正常准媽媽就不必要太擔心，保持正常的飲食習慣和規律，參加安全力所能及的運動對分娩都是有幫助的。如果寶寶確實存在發育緩慢也要經過科學的檢查方可調整食譜，切忌自行服用大量的補品，有的補品可能時機和效用都不合適現在的你哦！

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