下巴粉刺去除方法！吃這些食物可以去粉刺，化妝水用噴的！

下巴、人中附近總是有一粒一粒的東西嗎？這煩人的東西，其實就是閉口粉刺！到底該怎麼去除他呢？趕緊往下看

【下巴一粒一粒的到底是什麼？】

其實就是粉刺！而粉刺分為開口與閉口兩種，前者有小小的洞，能擠出東西來；後者則是一粒粒的小疙瘩，擠不出東西來。而粉刺形成的原因不外乎作息不正常、清潔不夠到位、肌膚出油、內分泌失調等因素

方法一：化妝水改用「噴的」

因為痘痘粉刺困擾去看醫生的人，醫生絕對會跟你說「保養越簡單越好」，尤其容易出油的肌膚，與其洗臉完抹化妝水，不仿放進噴霧瓶用「噴的」，且隨時補充，為肌膚隨時補水並維持油水平衡，自然痘痘與粉刺狀況就會好很多

方法二：改用「洗臉皂」

這個方法是許多網友推薦的，將洗面乳改成洗面皂，膚況不僅穩定很多，連粉刺都大量減少！不過，建議挑選專門用來洗臉的手工皂哦，如果是家中也會拿來洗身體則不建議！

方法三：先濕敷再擦痘痘葯

再來是蘭蘭親身測試的方法！皮膚科醫師建議可以先濕敷再擦痘痘葯，用清爽的化妝水濕敷待吸收完全後，再擦痘痘葯，就能達到保濕與藥性發揮的雙重效果，且痘痘、粉刺、痘疤真的消很快！

方法四：多吃抗痘抗粉刺的食物

除了仰賴保養，以「食補」的概念來說，還可以多吃綠豆、薏仁、紅豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、芥藍等有助於預防粉刺痘痘的食物！

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