分手後放不下，想要挽回，這三種方法才是你要掌握的！

情侶之間有好也會分手，不管對誰，都是一種打擊，但又不得不去接受這個事實，不是放棄，是重新開始。剛分手的時候，心情低落那是必然的，但，如果你想要挽回，就要擺脫這種情緒，要是你用這種充滿負能量的情緒去接觸他，被排斥，被反感，被拒絕，那是必然的。

首先，做真實的自己會讓雙方在親密關係中都感到舒適。對自己有要求是好事，但自律的人是只對自己有要求，而不強求他人。但在親密關係中的「自律」，其實是為了讓自己值得被愛而去提升自己，而不是去討好和要求對方。

其次，做真實的自己意味著不去刻意討好。不刻意討好，意味著在這段感情中雙方是平等的。其實很多人在愛情中都習慣去討好另一方，但其實這從開始就意味著愛情天平傾斜了。為了另一半開心，不去做自己喜歡的事情，為了另一半開始去做自己不願意做的事情，這都是討好，但愛情只有在平等和尊重中才能走得更長久。

男人多數都是視覺動物，喜歡美麗，漂亮的事物，然之，美麗、大方得體的女人更能吸引到男人，身為一個女生的你，外在的管理必須要重視，戀人都是從第一眼的凝視，才會有後來的追求。分手後讓他看到一個更好的你，才會對自己分手的選擇產生質疑。

你要明白，分手後你們之間已經沒有了情感關係了，已經不再有任何義務和責任，相當於是最熟悉的陌生人，所以現在的你，一定要注意關係的遞進，從普通的朋友開始，慢慢到曖昧的關係，隨之回到親密，但一定要注意的是，每個階段該做的事和說的話，一定要符合這個階段，一定要有分寸。

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