子宮內膜厚度不夠，懷孕機率渺茫？多做這3件事，為子宮砌起堡壘

在最好懷孕的年齡階段里，很多女性卻因為子宮內膜太薄，導致胎兒不受孕。一般來說，我們的子宮內膜厚度都是正常的，可是如果做過這兩件事，又遲遲懷不上孕的話，就要去查查是不是內膜厚度的原因了。

1、做人流

這個是內膜變薄的最直接原因，因為人流的過程就是將附著在子宮內壁上的受精卵清除乾淨，但是如果機器沒有清理的完全乾凈的話，就要手動進行了。

具體操作就是用一個刮片一樣的東西，伸進子宮裡，將子宮內壁全部刮乾淨，這樣才能保證沒有殘留的受精卵引發炎症。

而就是這個清宮的過程，在刮掉受精卵的同時，還會帶走一部分子宮內膜壁，這種傷害對子宮是不可逆的！

所以請女生朋友們學會保護自己，在不能要孩子的階段一定要做好安全措施，否則將會是伴隨一生的傷害。

2、內分泌失調

導致內分泌失調的原因很多，可能是由藥物引起的，也可能是先天條件造成的，但是最常見的還是由於女性生活作息不規律造成的。

熬夜、飲食不健康、性生活過於頻繁等等，都會導致激素分泌紊亂，孕酮分泌不足，內膜不夠厚，月經也失調了。

大家可不要覺得這是什麼小事情，卵巢和子宮都代表女性的生命力，如果她們出現了問題，能否生孩子事小，怕就怕會引發其他的癥狀，危害到生命。

所以小編在這裡給大家介紹兩類食物，平時要堅持吃，內膜厚度也是可以慢慢回來的。

1、 豆製品

豆製品對女性的好處非常多，是非常適合女性長期使用的食品，大家早晨可以自己打一杯豆漿喝，平時也可以多吃些黃豆、豆腐等食物。

2、補品

多吃些補氣血的產品，像紅棗、當歸、枸杞，這些可以平時煮養生茶喝。中餐晚餐還要多喝一些雞湯、鴿子湯，滋補身體氣血 ，保證營養，這樣內分泌會慢慢平衡的。

所以女性朋友們一定要好好愛護自己的子宮和卵巢，生活里保持好的心情和狀態，調整作息時間，一切都會變好的

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