轉氨酶升高，不是光吃藥打針就行的，要降酶保肝，飲食調理也重要

近年來有體檢意識的人越來越多，大家尤其對肝功能檢查特別關注，畢竟我國是個乙肝大國，乙肝又極具傳染性，大家平常又躲在外面吃飯，接觸的人也是各式各樣的，很擔心一不小心就被乙肝病毒傳染了。

所以，很多人體檢時都會主動要求做肝功能檢查，但很多人其實是看不懂肝功能檢查單的，醫生又不能對所有人都做到耐心詳細的解釋每一項異常是什麼意思。所以，很多人憑藉「經驗」形成了一些錯誤的思維，比如：1、轉氨酶高是因為肝臟出問題了，有肝炎了？2、轉氨酶高了趕緊吃抗病毒藥？…… 結果，常常適得其反，讓肝病越發不可收拾。

對此，肝病專家做了如下2個解說：

1、轉氨酶和肝功能的關係

轉氨酶是肝臟受損的標誌，肝細胞破損後先釋放出谷丙轉氨酶，只要有1%的肝細胞受損，轉氨酶就會出現異常。轉氨酶不會損傷肝功能，它只是肝功能的一個標誌。

2、轉氨酶升高一定要先抗病毒嗎？

轉氨酶正常值為0-40，當升高超過80就需要進行抗病毒治療，但是如果轉氨酶非常高時，要先考慮降酶然後再進行抗病毒治療。轉氨酶長期降不下來，表明肝臟損傷很嚴重甚至導致肝衰竭。

於是就有人要問了，乙肝抗病毒治療是吃藥好還是打針好呢？醫生指出，這個要根據病情來定，每個人的情況都不一樣，不可能籠統的說吃藥好或者打針好。干擾素藥物副作用大、療程長。而核苷酸藥物價格比較便宜，而且不用來醫院，自己買葯回家吃就行了，但缺點是不好停葯，很容易耐葯。

可見不管是吃藥還是打針，對身體都多少具有毒副作用，如果可以，為何不選擇一種安全有效的防治方案呢？比如中醫降酶護肝方法？

中醫推薦：轉氨酶升高後，想要降酶保肝，飲食上要注意多吃這2種食物

肝臟受損、有炎症，轉氨酶升高，首先不是要如何快速的降酶，所謂「欲速則不達」，此時要做的是阻止肝臟繼續受損，修復有炎症的肝細胞，只有肝好了，轉氨酶才會降下來。這裡中醫推薦飲食上要多吃這2種食物，即五味子和硒麥芽。

五味子，所含的木脂素、多糖、揮髮油等有效成分，能阻止肝臟細胞損傷，還能促進受損肝細胞的修復和再生，調理轉氨酶，保護好肝臟。

硒麥芽，是以小麥作為硒轉化的活性載體，硒是強抗氧化劑，是肝臟解毒排毒得以順利完成的支撐，肝臟缺硒就愛出毛病，適當補硒能阻斷體內毒素對肝臟細胞的損傷，保護肝細胞，預防肝炎惡化。

這2種食物怎麼吃效果比較好？家庭慣用吃法沿用了《千金要方》的製作方法「取硒麥芽和五味子，按2:1的量，炒干後搗碎成硒麥芽五味子粉，每日用開水沖服2-3次，即可飲用」，中醫認為這2種葯食同源食材均是消炎降酶護肝的上上品，搭配一起吃，能有效提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，抑制癌細胞的增長。

現代藥學還依據此粉配方，採用「干剖細胞破壁技術」提煉製成片劑，使其吸收利用率大幅提升，同時避免煮水飲用時的部分營養流失，不僅效果大增，還能增強肝葯的效果。

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