懷孕後孕媽有2個現象，暗示了寶寶發育狀況良好，孕媽別擔心！

女性在懷孕期間，往往會提心弔膽的，生怕寶寶出現什麼問題，如果有點不舒服的話，就會很緊張。其實，孕媽可以在一些日常的表現中，觀察著寶寶的發育是否健康。其實寶寶是會向你發出信號的，告訴你自己很健康。今天我們就跟大家一起來聊一下這2種暗示寶寶比較健康的信號。

懷孕後孕媽有2個現象，暗示了寶寶發育狀況良好，孕媽別擔心！

1、寶寶經常對你拳打腳踢，飯點更頻繁

一般來說，寶寶每天都保持有規律的胎動，這其實是寶寶在向你報平安，如果每天都這樣的話，孕媽就別擔心了，寶寶發育狀況良好。但是如果寶寶胎動異常，比如說平時比較安靜的寶寶突然變得胎動頻繁，平時胎動頻繁的寶寶突然變得安靜，這都可能是宮內缺氧的信號，孕媽在懷孕期間要定時觀察寶寶胎動。

其實除了規律胎動，有些寶寶一到飯點就動得特別厲害，拳打腳踢，好像是在提醒孕媽要吃飯了。有時候，孕媽睡覺的時候都會被寶寶拳打腳踢地鬧醒，這都是寶寶在提醒你吃飯。一定要按時吃飯，這樣寶寶才能夠發育得更好。

2、孕媽吃得好，睡得香

很多孕媽在懷孕早期都會有孕吐的現象，這是由於體內激素髮生了改變，同時這也是寶寶的一種自保行為。一般來說孕吐反應會在懷孕中期的時候慢慢減弱，孕媽不必過太過擔心。當然，根據每個孕媽的體質，孕吐時間會不同。有些孕媽整個孕期都會孕吐很厲害，有些人們甚至不會出現孕吐反應。

其實一般而言，如果過了懷孕早期的話，孕媽就會變的狀態好了起來，吃得好，睡得好，這也說明，寶寶正在健康發育。這個時候孕媽要保持充足的睡眠，千萬不要熬夜，同時要均衡營養，保持食物的多樣性，清淡飲食，不偏食，不挑食，這樣寶寶才能夠更好發育。同時要保持愉悅的心情，只有孕媽心情好了，寶寶才會健康發育。可以保持適當的運動，比如說散散步，做做孕期瑜伽，都是不錯的方式。

今天小編就跟大家分享這些，如果你還有哪些需要補充的地方，都可以在下方留言評論，小編會定期跟大家分享育兒小知識，大家可以關注一下小編的百家號。

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