老中醫提醒：這4種果被稱為「抗癌奇兵」，可以每天吃一點，你吃過幾種？

蘋果，蘋果可以說是很多人最愛吃的水果，不僅營養豐富，口感甜美，它還是一種抗癌水果，它含有的黃酮物質具有抗癌作用，常吃蘋果的人，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。

柑橘，柑橘是很好的抗癌水果，從柑橘皮中提取出一種抗癌物質，在這種物質中還發現了具有降低血壓的成分，這種抗癌物質廣泛存在於檸檬皮和柑橘果皮中，對抗癌很有效果。

神秘果， 果肉含有非常豐富的醣蛋白、維生素C、草酸等對人體有益的元素，種子含有天然固醇等，它的葉子也含有很多的營養物質，還可以起到抗癌防癌的作用。

獼猴桃不但有豐富的維生素，還含有一種具有阻斷人體內致癌的「亞硝胺」生成的活性物質，每天吃一點，能夠和好的抗癌。老中醫提醒：這4種果被稱為「抗癌奇兵」，可以每天吃一點，你吃過幾種？

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