山裡的這種野果，多吃可以除病防病，能烏髮，夏天吃最好

在農村的許多角落裡生長著許多的植物，有著外形優美的野花，還有著味道千奇百怪的野果和頑強生長的野草等等，相信在農村生長的小夥伴對此也是頗有感觸，作者小時候最喜歡的是去村學校後面的那座山上去摘野果，覆盆子，野山楂等等，今天作者就來給大家介紹一種山上生長的野果——女貞子。

聽到這個名字是不是大家聯想到日本的那部著名的恐怖片的女主角了，其實作者在一開始聽到的時候也是蠻詫異的，後來得知這個名字是翻譯過來的從外面，跟貞子重名是個意外。這種果子外形是偏紫色的，跟楊梅是一個顏色，體積偏小的一種小果子。這種野果主要分布在長江流域以及我國的南方各地，作者是個北方人，所以小時候也沒有接觸過這種野果，相信一些在南方農村長大的同學應該見過這種野果的吧。這種野果別看外形不起眼，它的醫用價值可是很高的。

它在我國古代就被當作中藥材來使用，主治腰酸腿軟以及頭暈，視線模糊等癥狀。同時它還能起到補肝腎，降血脂血糖，以及抗癌的效果，不但可以醫治一些癥狀，還能預防一些疾病。但是最重要的一點就是，它可以改善頭髮早白的現象，起到烏髮的效果。其實作者可能由於經常熬夜的緣故，頭髮有著幾根發白的現象，而且相信一些上班族也會遇到這種情況，市面上的各種護理藥劑又不是很靠譜，女貞子無疑是我們這群人的福音。在近年來，現代技術得到提高，重新分析了女貞子的成分，最後研究認為它可以治療一些胃病，這無疑使得它的醫學價值更提高了一大截。

作者在這裡推介大家如果在用女貞子泡粥喝或者其他方法時，最好是在夏天使用。因為夏天是我們很容易氣虛體弱的季節，這個時候吃女貞子效果會更加明顯，且也會讓你夏天的體質上的一些毛病得到醫治，也很好的利用了女貞子的藥效。

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