中醫：女人絕經晚不是好事！這個年齡段絕經才健康，別亂補雌激素

月經是女生在12歲到16歲之間開始子宮內膜隨著月經激素水平影響後，周期性的脫落，而引起的第一次陰道出血，也就是我們說的初潮，一般情況是5天左右就能幹凈，隨後的每個月都會來月經。當到了一定的年齡就會出現絕經的現象，女人絕經是一種正常的現象，但是有很多人卻不知道什麼年齡段絕經才是最好的，而也有很多人認為晚絕經才是最好的，其實不是這樣的，人的絕經是有一個定律的，當到年齡段了絕經才是最健康的！那麼下面給大家說一下女人應該在什麼年齡段絕經最健康！

《黃帝內經》：七七，任脈虛，地道不通，故形壞而無子也。也就是說女人到了49歲以後身體的各種器官也開始逐漸衰退，而這個年齡段也會出現絕經的現象。但是隨著現在人們的生活水平提高，營養豐富，而現在的女生要比古代的女生來月經的平均值要早3到4歲，所以現代研究認為，在如今的社會裡女人絕經的正常年齡段應該是在45-55歲之間。

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有很多女性會認為越晚絕經越好，女性到了45歲以後，這屬於絕經的年齡段時期了，還是會用各種方法來補充雌激素，甚至不惜代價直接服用人工合成的雌激素。其實，這是不利於女性的身體健康的，當服用激素不當，這會容易使婦科疾病的發病率增加。

上面有說過絕經的最佳年齡段是在45歲到55歲之間，當女人到了55歲以後還沒有絕經，我們常把它稱為「晚絕經」。導致晚絕經的原因多數都是因為女性的體內激素水平長期偏高，這樣會增加子宮內膜癌和乳腺癌的風險。所以所到了55歲還沒絕經的女性建議要定時到醫院做個婦科檢查。

女性還沒有到45歲就開始絕經了，這屬於早絕經的現象，導致早絕經的原因大多數是因為長期營養不良、導致體重輕，體重相對較重的婦女相比，體重重者平均絕經年齡為43.6，體重輕者為47。早絕經女性生殖器官會出現萎縮，而且還會提前加速衰老，對性生活也自然會失去興趣，甚至還會形成心血管性疾病，就比如高血壓等，也有一些女性出現卵巢癌以及子宮癌癥狀。所以建議女性們最好在標準的體重內是最為合適的，不要過度的去節食減肥，這樣會使身體長期營養不良導致早期絕經的現象。

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