你知道嗎？痛苦和情緒都是通過「想像」發酵而來的！

安裘密

如果你攜帶了過去，尤其是童年那些被壓抑的情緒，你需要允許這些情緒正當地通過你這個渠道，從而使它們釋放出來。當情感在你心裡升起時，只是去感受它們。辨認這些情緒，承認它們，進而負責任地去表達出來，但是不要認同這些情緒。

——安裘密

大部分人通常都相信，情緒是由外來因素造成的。每當我們感到悲傷、快樂、憤怒，或心裡不舒服時，都是因為發生了某些事情或別人怎麼對我們，才使我們產生這些情緒。

所以很自然地，當我們覺得自己的情緒實在「胸悶得可以」，就認為有理由對別人發飆；當我們做出荒誕不經的言行，就會理所當然地說：「沒有辦法啊，我的感覺就是這麼強烈。」這其實都是對情緒的誤解。

那情緒是什麼？情緒又是怎麼來的？情緒是我們對自己想法、對別人想法，對世界想法所引起的反應。更簡單地說，情緒都是「想出來的」。因為我們習慣想東想西，情緒也就起起落落。

你可以回想一下，上回你心情不好是什麼原因？當時你為什麼如此生氣、沮喪、悶悶不樂？這情緒是怎麼來的？一定是先有負面的想法，對不對？

一個人不可能在沒有任何想法之前便有所感覺（情緒），因為根本沒有任何參考點。你可以試試在沒有任何悲觀的想法下感到情緒低落；試試看不去想任何生氣的事而感到憤怒，你辦不到的。

有個太太整天悶悶不樂，因為先生認為她笨頭笨腦。試想，如果這位太太根本不知道先生認為她笨，她還會不快樂嗎？當然不會。她怎麼可能對不知道的事不開心呢？因此，她丈夫怎麼認為或怎麼不認為，都不會使她不快樂。是這位太太自己的想法使她不快樂。

沒錯，造成我們情緒感受的，並不是某人或某事，而是我們的想法。你感到憤怒、受傷、氣得要命，這些感覺都是千真萬確。但那個讓你有這種感覺的，並不是別人，而是你自己。

當你對先生的想法是：「他真是自私。」你就會產生一堆關於自私的言行而使心情低落。如果你繼續想下去，情緒一定會更糟，你會說：「我越想越氣」，這時你便可以很明顯地知道是誰在製造怒氣了。

被自己情緒所困擾，猶如寫一封罵人的信給自己，然後又被信中的內容所激怒，這不是很蠢嗎？

沒有痛苦的人，只有痛苦的想法。記住，如果你是痛苦難過的，那都是你自己所創造出來的。如果你不喜歡現在的感覺，不喜歡抑鬱不樂，那就快點換個想法吧！

讓情緒上來，允許它們有覺知地在你心裡表達出來，覺醒的鑰匙之一就是與你的情緒建立正確的關係，你內在升起的一切，即使是你的感覺和情緒，也都是在尋求無條件的愛與接納。只有當你壓抑情緒時，才會造成一種內在的不和諧，而這最終會導致疾病。

——安裘密

通常，我們以為是某人或某些事使自己不快樂。事實不然，我們是因為對生活中某人或某事產生某種想法，而使自己不快樂。

每個人都要為自己的情緒負責。如果我很沮喪，那是我的責任；如果我亂髮脾氣，我要負責……讓「我為自己情緒負責」這概念深深地穿透你的心，因為這將成為處方、成為鑰匙。

一旦你有了這個認知，突然間，你的焦點就會從外轉向內，你學會了向內求，你整個人生將變得不同，你將不會再把責任推到別人身上，那你就活出了自己。

不要相信你的情感所呈現出來的故事，故事總是來自過去，而當下時刻則免除了過去，讓你感到憤怒，或受傷害的，不管是甚麽，現在並沒有發生，所以相信故事是沒有道理的，它只不過是你陷在某個無覺知層面的記憶而已。

——安裘密

不是放不下，而是不想放下。

人的痛苦分兩種：一種是現在的痛苦，另一種是過往的舊痛。過往舊痛，不過是腦中殘存的記憶，影像，為什麼會痛苦？

那是因為人總是放不下，尤其是夫妻之間的陳年舊賬，似乎一輩子都算不完。從幾年、或幾十年前憤怒第一次出現起，就沒完沒了，到現在還繼續抓著不放。但這不是很久以前的事嗎？它已成過眼雲煙，為什麼還繼續受苦？

因為如果放下了那個痛苦，等於放下了人們多年來所有的人生劇本，以及所有使自己長久以來的想法和做法合理化的原因。那就是為什麼許多人生起氣來，就習慣性地去「翻舊賬」，就習慣歇斯底里地把以前的憤怒、不愉快再「重溫舊夢」一番。

換句話說，我們並不是放不下舊傷，而是不想放下。明白這點非常重要。

人們常說：「要放下談何容易？」那其實是借口。請問，你如果甩掉一件沉重而無用的行李？只要你體認到自己不想繼續承受重擔，你自然會甩掉，不是嗎？

一個人有沒有覺醒，只要看他是否執著於一個陳舊的故事。如果你認為你需要更多時間，你就會有更多的痛苦。你一再剝開傷口，傷口就永遠不可能癒合。

【輕而易舉的富足】

Effortless Prosperity

該研討會是世界著名身心靈導師彼尚·安裘密贈予世界的一份厚禮，可以幫助每一個人獲得生命中的豐盛與喜悅。

通過深度清理負面信念系統，喚起靈性意識的蘇醒，讓世上的每一個角落、每一個人都享有輕而易舉的富足。

帶著一顆真誠敞開的心，聆聽和感受即可收穫前所未有的智慧啟示。

上師簡介

彼尚·安裘密，現年76歲，在伊朗出生，19歲時移民美國。

他是一位演說家，曾經在全世界巡迴演講，講述健康、身心靈平衡之概念、分享奇蹟及如何成功和實現豐盛人生等等題目。他曾經為美國著名影視歌星、億萬富豪甚至國家總統做過個案，為他們指引了獲得輕鬆愉快生活的方向。彼尚所倡導的宇宙法則、書本、光碟、研討會和工作坊等協助人們打開心扉、接受喜悅、實現和平和輕而易舉的人生，而最終達成世界和平。

他在5年前覺察到中國擁有世界上最和平的能量，中國將是引領世界和平的國家。於是來到中國，在中國進行巡迴演講。

他的演講讓很多人重新找回了初生時的快樂，他的喜悅感染著每一位前來聆聽的聽眾，他的健康令無數人驚嘆，他讓每一位來到他的研討會的人都感受到無條件的愛和喜悅。

如今，他的正能量之旅仍在繼續，歡迎每個人都來到安裘密老師的研討會，接收和平喜悅的沐浴。

健康：他榮獲了三次世界先生冠軍，分別是1993年、1994年和2003年，22 年以後沒有生過一次病，健康狀況令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康。

財富：他是一名成功的商人，輕輕鬆鬆獲得了幾億資產。

關係：他的愛情和家庭關係以及所有的關係，都十分的輕鬆愉快。

靈性：內心深處充滿極大的喜悅，和平與無條件的愛。

研討會簡介

當你作為一個孩子來到地球上時，你的一切都是純凈的。你沒有對過去和未來的思想，你不會擔心、恐懼，你也沒有任何問題和困難。你完全在當下享受每一個時刻，並且你記得當下就是喜悅與快樂。

隨著你長大，你把自己的頭腦填滿了各種信念系統，很快這些信念系統就讓你和你的真我斷開了連接，結果就是讓你變得受苦和永遠都不滿足。你的假我認為你應該得到更多東西，比如更多的錢、更好的工作、更好的伴侶、更大的公司等等。

但問題在於你永遠都不會得到滿足，因為滿足不是來自於你的外在，而是來自於內在。所以無論你去上過多少教你做計劃的課程、讀過多少成功學的書、付出多少努力，你都不會得到滿足，因為有很多負面信念系統深深紮根在你的頭腦里。而你去過的每次課程、讀過的每本書都只是在你原有的信息基礎上給你更多信息，讓你的頭腦變得越來越滿。

所以為了讓你重獲快樂、為了讓你重新找回真我，這個研討會從另外的一個角度給了你指引，即清空你的頭腦。一旦你清空了你的頭腦，就像把滿滿一杯水都倒掉，你就可以往裡面裝任何東西，任何你的渴望，宇宙會幫助你創造出你渴望的東西，最終活出輕鬆不費力的人生

更多信息，請諮詢：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！