多數人扔掉的東西，超市20元/斤，養腎效果很不錯，你吃過嗎？

看到這個標題不知道大家能不能想起來是什麼。不過小編要說是南瓜子肯定多數人都點頭贊成，誰能告訴小編他們是南瓜的時候，把籽也吃了，那小編還真的要佩服你了呢。南瓜子多數人的選擇就是直接扔掉，然後翻過去去超市買南瓜子的話要20元/斤。看來平時我們還真的是浪費了不少錢呢，那麼南瓜子為什麼會這麼貴呢，它對我們的身體有哪些益處，下面小編就給大家介紹幾句。

南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現「前列腺」病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症。生嗑南瓜子可以治療早之瀉、尿頻，男性朋友記得多吃點呢，不捨得買的話，可以自己吃南瓜的時候，把南瓜子弄出來晒乾，生吃。

難怪現在那麼多人把南瓜子當零食吃，當代實驗表明，南瓜子吃太多，其實是有小毒的，可能會影響到肝功能，並可引起和加重肝內脂肪浸潤，對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用。

南瓜子還有一個重要的作用就是可以在一定程度上預防腎結石形成，經常食用，可以預防自己患上腎結石。

除了南瓜子，我們最常扔掉的食材還有魚鱗，超市賣的魚鱗凍可真的是魚鱗做成的哦，而且價格還不便宜呢。

魚鱗也是一種中藥材，可滋補肝腎，健脾潤燥，益氣養血，祛風活絡。主肝腎陰虛，脾胃衰弱，榮血不足，血虛生風，風盛則燥，肌膚失養等。

今天介紹的這兩種食物，女性朋友回去之後一定要給自己的老公吃起來哦，男性朋友也要自己做著吃，時間久了保證讓你收到滿意的效果

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！