年輕人脫髮嚴重怎麼回事？主要是這3個原因！

年輕人脫髮嚴重，已經是一種常態。留意觀察一下周圍，那些扎堆在人海的年輕人，發量少佔有的人數，永遠多於發量多的。按理來說，年輕人應該擁有一頭烏黑茂密的頭髮。脫髮嚴重怎麼回事？

年輕人脫髮嚴重怎麼回事？原因在這裡！

一、內分泌失調

我們吃喝行走依靠人體內分泌系統的調節，身體上的各器官，毛孔，毛髮也一樣，當內分泌失調，頭髮就會掉落。

1.情緒異常

荷爾蒙是調節人體內分泌系統的重要激素，當人的情緒出現異常現象，荷爾蒙的產生量就會減小，導致內分泌失調，進而導致脫髮嚴重的問題。

2.缺乏營養

不按時吃飯、長期受飢、減肥過度等，都會導致身體缺乏營養。足夠的營養物質可以促使垂體正常分泌性腺激素，以維持內分泌系統的正常運轉，也是保證頭髮正常生長的主要因素。

二、濫用洗髮用品和染色劑

1.不會挑選洗髮水。

同一個品牌洗髮水，很多人喜歡買價錢比較便宜的，習慣性通過網購等途徑購買，卻忽略掉了洗髮水對頭皮的重要性。

正規的洗髮水，PH值在4．0—8．之間。如果PH值小於4，說明洗髮水的酸性過強，就會造成頭髮的脫落，甚至傷及頭皮；如果PH值大於8，說明洗髮水的鹼性過強，會造成頭髮乾枯、掉落的現象。

3.經常改變染髮，改變髮型

染色劑含有對人體有害的化學物質。經常染髮，髮根累積的有害化學物質會增多，脫髮也就慢慢的嚴重起來。經常拉發、燙髮也會傷害髮根，引起脫髮。

三、精神壓力大

精神壓力大，會引起睡眠質量不足、腦細胞損傷大、頭痛等現象，腦細胞常處於壓抑的狀態下，不利於毛乳頭吸收營養物資，頭髮的生長速度小於脫髮速度，就會導致脫髮嚴重。

如果你年紀輕輕就嚴重脫髮，請別忘了時刻提醒自己，要按時吃飯；每天多笑笑；多些戶外運動，學會釋放壓力；髮型合適就好。趁年輕，趕緊行動起來。

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