沒有一段疼痛史，都不好意思說學過跆拳道！

沒有一段疼痛史，都不好意思說學過跆拳道！

一路走來沒幾個人會說學跆拳道很容易的吧，隨便說個動作就能讓你回味無窮，你不信？那我就打個比如壓腿，豎叉下得去不，估計那個壓腿壓得嗷嗷叫的就是正在看這篇文章的你喲，哈哈開個小玩笑道友們別見怪哈，當然我也是非常怕壓腿拉韌帶的，特別像我這種成年人，完全比不上那小孩的韌帶。

話說到這有沒有讓你想起那段跆拳道訓練的疼痛史呢，我認為總有些記憶在你腦海里無法磨滅，那麼就和我一起回憶一下曾經的跆拳道訓練吧！

先說下我在跆拳道訓練當中比較痛苦的回憶哈。記得那是個暑假，我只報了一個月的跆拳道培訓班，剛開始學重點就是拉韌帶和訓練體能了，體能訓練還算吃得消，至少可以自己可以鼓勵自己堅持下去，但是一到拉韌帶我就受不了，關鍵還是和一群小朋友一起訓練。

小朋友們拉個韌帶壓個腿啥的，感覺那是輕飄飄的事，但是由於我都快二十歲的人了，一到拉韌帶就力不從心，沒辦法稍微用點力拉韌帶腿上的筋就著疼。重點是教練看到後還好心地過來幫忙拉韌帶，於是道館裡全是慘叫聲，相信很多人都有跟我一樣的經歷吧，唉說出來都是淚。

在網上也有看到道友們分享了一些關於學跆拳道時吃過的苦頭，比如這位為了學跆拳道也是夠拼的，為了讓他媽媽同意讓他學跆拳道，他答應每個月的零花錢減少一半，於是乎平時錢得省著用了。足以見得，他也是夠喜歡跆拳道的哈。

還有的就是血的教訓了，這位道友在跆拳道的訓練過程中，頭被撞破了被縫了二十多針，現在還有傷疤。在這裡提醒的一點，跆拳道訓練也要注意避免身體造成傷害。

跆拳道是我生活中的一部分，每周都會去練習，日復一日年復一年，為了練得更好，不知道流血多少次，流淚多少回；有時在練習雙飛踢和旋風踢，往往會有失利的時候，有一次直接踢空倒地下了，那種疼痛無法形容。

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