男人「不中用」別光補腎，可能是有了前腺危機！

前列腺炎是一種常見的男性疾病。不良生活習慣是導致前列腺炎的重要因素，前列腺炎極難治癒。因此，男性應該注意前列腺炎的癥狀，如有發現及時到醫院就診。

男性前列腺炎的癥狀有哪些？

1、局部癥狀：尿道後段、會陰和肛門處隆起不適，下蹲、大便或長時間坐在凳子上疼痛感會加劇。

2、疼痛癥狀：慢性前列腺炎的疼痛不僅限於尿道和會陰，還會向附近放射，以下腰痛最為常見。此外，除了生殖器部位，下腹部、腹股溝區（大腿根）、大腿、直腸等處也會受到影響。

3、排尿不適：可能發生膀胱刺激反應，如尿頻尿急、排尿時會感到尿道灼熱、疼痛，並且這種感覺還會向生殖部位放射。在清晨，尿道可能會有粘液等分泌物，並且可能有排尿困難的感覺。

4、前列腺炎初期會導致生理功能出現障礙，會出現慾望衰退、疼痛、遺精次數增加等癥狀，甚至會有人出現血精和炎症的情況，最終會引起不育。

前列腺炎主要是通過尿路感染進行蔓延、身體其他部位的感染並傳播和前列腺結石等。引起前列腺充血的因素有很多，如過量飲酒、性刺激、久坐不動、褲子太緊、長時間交叉腿等以及會陰部損傷也是前列腺炎的易感染因素。

對前列腺炎的預防你需要做這幾件事：

1、多喝水

喝大量的水可以增加體內產生的尿量，這將有利於炎症分泌物的排出，起到清潔尿道的作用。

2、戒酒戒煙

減少甚至不再吸煙喝酒，並避免辛辣刺激性食物的攝入，可以減少複發的可能。

3、注意性衛生

注意自己的x生活，克服不良的習慣，避免x生活中斷但也不可頻繁手X。擁有規律健康的x生活才是最重要的，因為這可以使前列腺液定期排出，對人體有很大的好處。

4、盡量穿寬鬆一點的褲子，多做運動

不要穿緊身褲，減輕會陰部的壓力。避免長時間騎自行車，這也是為了起到減少對會陰的壓力的作用。除此之外，多做些其他運動，積极參加體育鍛煉，增強體質。

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