如何進行時間管理

前面說了如何克服拖延症，克服拖延症的目的就是及早的把時間有效的利用起來，而不是無所事事的無限拖延。那麼問題來了，如何高效的利用時間呢？這裡就要涉及一個時間管理的問題了。

一個成功的時間管理達人，就是有很多事情要處理也能夠有條不紊的忙而不亂，面面俱到的把事情做完美。

每個人都公平的得到了一天24小時的時間，那他們是怎麼做到的呢？這裡面有什麼訣竅嗎？

首先，給自己的人生做一個規劃，列出「重要的事情」和「不重要的事情」，並優先完成重要的事情。

看過一個關於人生規劃哲學的視頻：一個罐子，如果先往裡面裝高爾夫球，滿了後再往裡面裝小石頭，滿了後再往裡面裝沙子，滿了後再往裡面裝啤酒，直到最後什麼都裝不下。

這個罐子可以比作我們的人生。

高爾夫球，代表著重要的事情：包括你的家庭，你的健康，你的興趣。

小石頭代表著其他重要的事情：像你的車子、工作、房屋……

沙子就是其他東西，一些小事。

如果我們最先往裡面倒沙子的話，那就沒有空間放高爾夫球和小石頭了。

人生也是一樣的道理。

如果你把所有時間與精力都耗在小事身上，你就不會有時間去在意真正重要的事情。

所以先關注對於我們來說重要的事情，做好對於我們真正重要的事情，然後再是其他的。

其次，合理的利用時間來完成重要的事情。

魯迅說過：時間就像海綿里的水，只要肯擠，總會有的。

每個人的工作性質不一樣，所面對要處理的事情也不一樣。

但無論你要面對多少事情，抽出時間來，排出輕重緩急，然後有計劃的一件件完成。只要你願意，我相信時間總會有的。

我們每個人每周都有24*7=168小時，如果減去睡覺的8*7=56小時，還有112個小時，再減去工作8*5-6=40-48小時，還有64-72小時。

如果我們需要一周抽出10個小時來學習一項技能，或者每天抽出1個小時來讀書，或者一周抽出5個小時來鍛煉，這些時間都是綽綽有餘的。

即使吃飯走路刷牙，也可以用來什麼都不想的休息，用來思考….只要肯利用，時間總會有。

也有的人說可以通過各種辦法節省出時間來做其他的事情。比如不用做飯叫外賣（以犧牲享用健康食物為代價），比如看電視到廣告時候去做其他事情（看電視本身就浪費時間）。

但是我要說這種方法並不可取。我們要活得高效率，同時也要保證質量，不能因為一味節省時間而失去生活本身的樂趣。

時間管理的本質是讓時間為我們所用，好好利用時間達到我們想要的生活狀態。

所以，我們可以安排時間去參加一次有意義的遠足，而不是花幾十個小時看又長又臭的電視連續劇。或者把每天睡前捨不得離手的手機換成一本有意義的書，每晚看上幾頁。即使無所事事的排隊時間也可以用來思考，用來讀文章，用來清理手機。

其實我們都有充分的時間，即使我們很忙，我們還是有時間，去做重要的事情。

當我們關注在重要的事情上時，我們可以用所擁有的時間，創造我們想要的生活。

人生苦短，每個人的精力有限，但是只要我們抓住重點去努力，每個人都可以做好自己想要做的事情，活出精彩人生。

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