寶寶不愛吃飯，多與家長這三個習慣有關

孩子的飲食在家長眼中可是頭等大事，平常碗里的飯沒吃完家長就著急的不行。有不少家長都表示：伺候孩子吃飯太難了，要一家人哄半天，比上班都累，寶寶肯主動吃飯簡直比自己漲工資還要開心。甚至有時候寶媽費盡心思做的飯，寶寶卻連嘗都不想嘗一口，真的是扎心了！

寶寶的成長發育離不開充足的營養，如果每天不好好吃飯，營養跟不上，勢必會影響身體及大腦發育。但為什麼有些寶寶能好好吃飯，有些卻吃口飯比登天都難呢？可能是家長有這幾個壞習慣導致：

一、追著孩子喂飯

有些孩子都四五歲了，還要家長在後面追著喂飯，不斷催孩子多吃一口、再吃一口，為的就是孩子能多吃點飯。

但孩子吃太多能長得更高嗎？並不會。進食過度反而會發胖，影響健康。長時間追著喂飯，還會讓孩子失去對吃飯的興趣，對吃飯產生不愉快的情緒，就會越來越討厭吃飯。

兩餐之間不給孩子吃零食，他餓了，自然就會乖乖吃飯。孩子吃飽了，家長也不用催著他再多吃點，吃多少孩子心裡有數。

二、在飯桌上批評孩子

在不少家長眼裡，家人用餐時就是教育孩子的最好時機，從頭到尾不停的講話，告訴孩子這做的不好、那做得不對。但飯桌上是最不適合用來教育孩子的，因為家長的斥責會讓孩子心情低落，食慾下降，飯也吃不了幾口就想匆匆離席，長期如此，營養攝入不足勢必會影響身體發育。

三、讓孩子一邊吃一邊玩

家長為了哄孩子吃飯，喜歡用玩具或動畫片來吸引孩子，趁孩子看得入迷的時候給孩子喂飯，這種做法不僅不利於食物消化，還會讓孩子養成注意力不集中的毛病，一頓飯拖拖拉拉能吃半天，到最後飯都涼了。

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