夏天吃了冷飲拉肚子怎麼辦？按揉此穴位可很好的改善腹瀉癥狀

太白穴，隸屬於足太陰脾經，位於足內側緣，足大趾本節後下方赤白肉際凹陷處。因為位於脾經上，所以本穴主治的病症也與脾臟有著很大的關係。從昨天的文章中，我們已經大致的了解了脾臟的作用，因脾虛濕盛，濕困脾土，食滯傷脾，痰濕為因的病證，都屬於太白穴治療的範圍。下面，我們就來看一下太白穴具體可治療哪些疾病。

一：泄瀉

泄瀉是我們在生活中經常遇到的一種問題，特別是當下炎熱的天氣里，很多朋友喜歡吃冷飲，就很容易出現泄瀉的情況。在泄瀉的幾種中醫分型中，脾胃虛弱型泄瀉是最為常見的一種，其發生的原因多為脾氣虛，或病後過服寒涼，或飲食失節，或勞倦傷脾所致。患者會有身弱怕冷、面色蠟黃無血色、手足冰冷、四肢疲乏無力、不想吃飯等表現，如果你有這些癥狀，恐怕也就屬於脾胃虛弱型的泄瀉了。這個時候通過取補太白穴，就可起到健運脾胃的作用，脾胃的功能增強了，泄瀉的問題自然就得到緩解了。

二：疳證

說起「疳證」，可能很多朋友不是很理解，我簡單的解釋一下大家就明白了。這是指由於餵養不當，或疾病的影響，導致脾胃受損形成的一種小兒慢性病證。這類患兒會表現為面色黃黯、毛髮枯槁、倦怠嗜睡、不愛吃飯、脘腹脹滿，且常伴有煩躁好哭、夜睡不安的癥狀，實在讓家長憂心不已。如果你正備受疳證的困擾，不妨就試試艾灸太白穴，對於那些偏於脾胃虛弱、運化失職的幼兒來說，有著不錯的改善效果。

脾之寒因於脾陽虛，脾之濕因於運化失職，而補脾則可起到制濕、健運、祛痰、益肺、養胃、益腸、養心的作用。這些功效均是可以通過太白穴做到。

刺激太白穴可採用按揉的方式，用拇指的指腹按在穴位處，然後以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。刺激穴位最好的方法就是艾灸，將艾條點燃後放在穴位處，與皮膚距離2-3厘米，以皮膚表面溫熱無灼痛感為度，每次艾灸15-20分鐘即可。

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