NBA那些看起來很瘦 卻力大無窮的巨星，杜蘭特上榜，第一竟是他

鄧肯

鄧肯身高2米11，體重為113公斤，其實對於這樣身高的內線球員來說，體重算是偏低的了，所以鄧肯看起來偏瘦型的內線球員，像考辛斯小喬丹和霍華德這些球員，和鄧肯同樣的身高，體重卻超過了120公斤，不過鄧肯雖然看起來很瘦，但他的力量卻是非常驚人的，他可以防住大多數的超級內線，在防守端，鄧肯甚至可以頂住巔峰奧尼爾這樣超級巨無霸，鄧肯之所以力量很大，和骨骼的密度有關，而且他都是肌肉，比那些虛胖的球員強很多，所以鄧肯的力量會比普通球員大很多，防守能力也高了一個檔次

加內特

加內特幾乎擁有和鄧肯一樣的身體體重，當然同樣在力量方面也是比鄧肯有過之而無不及，而且加內特這樣的偏瘦的球員，在剛剛進入NBA聯盟時就要面對90年代四大中鋒，還有卡爾-馬龍和巴克利這樣的大前鋒，如果沒有一點力量，加內特是很難扛住他們的衝擊的，所以加內特加強了訓練，包括一些力量的訓練，最終加內特在防守端可以防住大多數的超級內線球員，而且加內特雖然看起來很瘦，但他的肌肉非常發達，四肢有力

杜蘭特

杜蘭特雖然自報身高為2米06，但所有人就看出杜蘭特的身高並不止2米06，他可能達到了2米11，而杜蘭特的體重只有109公斤，所以他屬於那種很瘦的球員，不過瘦歸瘦，杜蘭特的力量還是很大的，他在防守端可以頂住大多數的中鋒，即使是詹姆斯這樣同位置的球員，杜蘭特依然可以很好的扛住詹姆斯的衝擊，不過對於杜蘭特來說，體力還是一個問題，儘管他力量很大，但體力有時候會跟不上，所以他在防守端盡量避免防守詹姆斯這樣的球員

本-華萊士

大本身高2米06，體重為109公斤，大本這個體重不算是出眾，甚至是屬於正常的身高體重比，而這樣的體重在NBA顯然是不及格的，可知身高為2米03的詹姆斯體重就超過了113公斤，而大本作為中鋒這樣的體重很難抵擋住那些內線巨獸，但他卻做到了，大本90年代末期進入NBA，但他還是要面對奧尼爾鄧肯和加內特這樣的內線球員，但大本卻可以輕鬆的防住他們，04年和05年總決賽，大本都在內線成功限制了奧尼爾和鄧肯，他可以頂住他們的衝擊，大本的力量真的很大

濃眉哥

濃眉哥身高2米08，但體重只有100公斤，同樣身高的格里芬體重就達到了114公斤，身高2米01的追夢格林體重也有104公斤，所以濃眉哥算是比較瘦的球員了，但他卻有這很大的力量，在防守端他可以防住很多比他重的中鋒或者大前鋒，所以他連續多個賽季入選最佳防守陣容，濃眉哥雖然看起來很瘦，但他四肢肌肉發達，脂肪量極少，體脂比例也很低，所以他的力量會很大，不像那些虛胖的球員，看起來很壯，卻幾乎沒有力量，在防守端也散漫，而濃眉哥恰恰相反

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