就是因為這杯水，肥了5年的肚腩就平下去了，以後再也不用花錢給女朋友買減肥產品了

我們現代人常說一句話：「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百里挑一。」

但是現在看臉看身材的時代，每次買衣服時最大碼也滿足不了你，坐地鐵時一個人要佔兩個位置，你的靈魂有沒有趣別人不知道，但是你的體重超重別人肯定是都知道了。

是你的體重讓人沒興趣了解你的靈魂。

所以啊，減肥太重要了！

但是應該怎麼減肥呢？節食減肥？

對於一個吃貨來說真的太難了！

運動減肥？

對於一個懶人來說也真的太難了！

藥物減肥？

減肥藥是不可以亂吃的，誰知道哪天吃壞了會不會傷害身體！

中國古文化中，有這樣的一個東西：

《本草綱目》記載：荷葉升發陽氣，去脂瘦身。自古以來，冬瓜和荷葉就是兩大減肥神物。到今天為止，荷葉茶仍是醫者治胖的神葯。

楚王愛細腰，荷葉冬瓜最早的記錄出現在春秋戰國，故靈王之臣皆以一飯為節，飢飲荷煎白冬瓜水，這是冬瓜荷花茶減肥最早的記載。

《本草再新》中記載說：「清涼解暑，止渴生津，治瀉痢，解火熱。」暑濕型泄瀉的人，尤其適合喝冬瓜荷葉茶。

現代醫學研究證實，冬瓜荷葉茶對夏天的消暑作用非常有效，當出現傷暑情況時，

我們可直接喝些冬瓜荷葉茶，減肥養生的同時還消暑。

荷葉中富含維生素和芳香化合物，維生素可以促進消化和消除脂肪，芳香化合物可以溶解掉堆積的脂肪，同時荷葉也有消除水腫和舒緩壓力的效果。

冬瓜本身的熱量很低，冬瓜中的丙醇二酸可以抑製糖類轉化成脂肪，預防脂肪的堆積；冬瓜中還含有許多種的微量元素其中鉀元素，有消水腫，利尿等功效；同時食物纖維含量也很高，可以促進腸胃消化等。

又減肥又消暑的好東西，何樂而不為呢？

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