常吃紅棗對身體好，但切記不能和此物一起吃，記得要忌口！

常吃紅棗對身體好，但切記不能和此物一起吃，記得要忌口！

紅棗營養豐富，平時多吃一些紅棗，能加快身體內毒素的排除與代謝，能減少這些有害物質對人類肝臟的傷害，可以提高人類肝功能，也能增加人體內血清蛋白的數量，經常食用可以保護肝臟，減少多種肝病發生。

不僅如此，紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

紅棗的搭配禁忌：紅棗不能和海蟹同食，兩者相剋，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃，這樣吃對於我們的健康來說是有很大影響的，我們必須避免才行，否則就會讓我們的健康受到非常大的傷害，是非常不健康的哦。

大家愛吃紅棗嗎？

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