尿酸高不要慌！多吃這3種鹼性食物，排出血管垃圾，尿酸「蹭蹭」往下降！

現在人們對美食的追求越來越高，很多人因此而患上了尿酸偏高。尿酸偏高是種飲食疾病，尿酸高不要慌！多吃這3種鹼性食物，排出血管垃圾，尿酸「蹭蹭」往下降！

黑芝麻可以強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。能讓尿酸順利排泄的話，尿酸結晶就不會沉積在我們身體里，對降尿酸很有幫助。

蓮霧可以說全身都是水分，而且被譽為「水果皇帝」深受喜愛。蓮霧性味甘平，功能清熱潤肺、止咳、除痰、涼血等作用，全身都是水分能很好的利尿，尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。

冬瓜富具有較好的利尿功效，可增加體內蓄積的尿酸隨尿液的排出，同時嘌呤含量也較少，是痛風患者較好的選擇之一。建議大家可帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿的作用。

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