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接納不夠自信的自己是建立自信的開始

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書門書屋 & 木林心理工作室

我是木頭大叔,我是一個傾聽者

有時候來訪者會問我一個問題:我怎樣才能變得自信?這個時候我會首先跟他們探討:你為什麼要自信?

自信其實是個中性詞,自信更容易讓人成功,也更容易讓人失敗;自信會更被人喜歡,也會更不被人喜歡;自信讓人舒服,也更讓人不舒服。

一個人是不是有自信心來源於對自己能力的認識。自信就是自己相信自己,是一個人對自身能力與特點的肯定。

曾經看過一篇文章,作者說她曾因為長得丑、成績差、她喜歡的男生不喜歡她,而自卑了一整個青春期,後來她拚命努力,寫專欄寫文章積累了一些讀者,她漸漸地不再自卑了。這個作者叫咪蒙。

因為自卑,我們會鞭策自己去努力擺脫自卑,用實力撐起自信。正如日本動漫《銀魂》里的一句台詞:人就是要以自卑為跳板才能跳得更高。

自信是需要實力去支撐的。如果你覺得自卑,沒什麼可怕的,努力用實力擺脫自卑,建立自信。

接納不夠自信的自己是建立自信的開始

作者:小書屋的朋友們

@ 毛 毛

我是第一次參加這種形式的交談會,體驗還是很不錯的,碰到兩個跟自己觀點很接近的人,感覺還是很好的。

@ 王 娟

自信心是自己愛自己,自己相信自己,並且能夠處理好自己與自己的關係,自己與外界的關係。

@ 李 想

自信心的建立即成功學訓練過程。

@ 匿 名

提升自信心的方法之一「不斷認識自我,探索自我」。

@ 梅 玲

自信的人最好,一個人的容顏藏滿你讀過的書,走過的路,愛過的人!

@ 劉小拽

攜帶自己給予自己的自信心,持之以恆勇敢的好好生活下去,未來很美好!期待一切美好!每來一次,我便接受一次木頭大叔的博愛!謝謝書門書屋。

@ 清 陽

自信就如李白的安能摧眉折腰權貴,使我不得開心顏的從容不迫。自信就如李白的天生我才必有用,千金散盡還復來的豁達。自信就如李白的仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人的豪邁。自信就如高適的莫愁前路無知己,天下誰能不識君,辛棄疾的我見青山多嫵媚,料有山,見我應如是的對自我肯定的價值。自信就如李清照的何須淺碧深紅色,自是花中第一流的不卑不亢。

@Anna

能夠主動接受別人的批評的人是一個自信的人!喜歡這句話。

@ 馮博文

正確認識自卑感,可以更好的認識自信!正因為自己不夠好所以才會更有動力變得更好,自信容易滿足,而保持自卑的態度追求自信就越來越好!

@ 匿 名

要學會與自我對話,更加深入的了解自我,有更好清晰的個人目標,正確對待外界負面評價和影響,建立自信心。

@ 安

自信不是萬能的,關注自己的感受,關注自我成長,人品比能力重要,真實比優秀重要,想提高自信,多實踐體驗成功,找到自己的優點接納自己的不完美。

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-下周三晚八點-

2018/08/15 20:00-21:30

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本文來自木頭大叔線下交流會的參與者們

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