都知道喝茶對心腦血管有益，但這些飲茶禁忌你了解過嗎？

相信如今的大多數中老年人無論身體是否有病，都會有喝茶的習慣，經常會是茶杯不離手，時不時的喝一點。但是被很多人忽略的是，茶不是隨便喝的。由於其含有的特殊物質以及作用，喝茶會有許多的禁忌，下面就一起看看這些禁忌你有沒有不知不覺地做著吧。

不要喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。而且頭一遍茶沏出來的水會有較多的雜物，影響口感或者引發炎症等。

不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等「茶醉」現象。

飯後不宜立即飲茶

飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方式應該是：飯後一小時再喝茶。

醉酒後不宜飲茶，尤其是濃茶

醉酒喝濃茶解酒，相信這是大部分人認為理所應當的「常識」，但是很不幸的告訴你這是錯誤的。飲酒會導致人體血流加快，血壓增高。這時喝茶，尤其是濃茶，進一步增加血液濃度以及血壓，增大心臟負擔。同時醉酒後喝茶還會對腎臟的排泄功能產生巨大壓力，甚至造成腎臟損害，

濟南復元康復醫院溫馨提示：日常飲茶能夠有效疏通血管，起到清理血管中垃圾的作用。但是如果飲用不當，很容易就會起到相反的作用，對心腦血管產生更大的壓力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！