他的改革讓趙國在戰國時期強大起來，但是晚年凄慘被活活餓死

這個人就是趙武靈王趙雍。

周威烈王二十三年（前403），韓、魏、趙三家分晉，建立起三個封建諸侯國家。當時趙國的疆界東與中山和齊相接，東北與東胡部落和燕相鄰，北與林胡、樓煩兩部落相交，西南與魏、韓、衛相鄰。趙武靈王為趙國第六代國君，是一個有作為的社會改革家和軍事家。在他為君期間（周顯王四十四年，前325年至周赧王十六年，前299年），正處於劇烈兼并戰爭時期。

趙國的北部多是胡人部落，這些游牧民族雖然沒有與趙國發生大的戰爭,但小的掠奪衝突是常有的。胡人身穿短衣、長褲，往來迅速，彎弓射箭自如，上下馬方便，而趙人穿的衣服，袖長腰肥，領寬擺大，加上煩瑣的結紮、笨重的盔甲。行動十分不便。這種情況，同樣存在於當時各諸侯國的軍隊，且軍隊的組成又是以長袍大褂的帶甲兵士和兵車為主，很少騎兵。趙武靈王有感於此，就準備採用胡人的服裝，讓軍隊學習騎馬射箭，以利於作戰。

周赧王八年（前307），趙武靈王召見群臣，商議教百姓胡服騎射一事，許多大臣想不能，認為改變衣著習慣，牽涉自古以來中原的禮教習俗，不能輕易改變。大臣肥義支持趙武靈王的主張，認為辦任何一件事，顧慮太多就不能成功，若要學習胡服騎射，就不必顧忌舊習慣勢力的議論，而且自古以來，風俗習慣不是不能改變的，舜、禹就曾向苗、倮等部落學習和改變過習俗，趙武靈王聽了肥義的話，堅定了決心，帶頭胡服。

實行胡服首先遭到以王叔公子成為首的王族中一些人的極力反對，趙武靈王親自到公子成家說服，整整一天的辯論終於使公子成接受了趙武靈王的主張，並表示也願意帶頭胡服。但王族公子趙文、趙造、趙俊和大臣周造等人仍然堅決反對這項改革，指責趙武靈王變更古法，是一大罪過。趙武靈王又與他們展開一場論辯，用大量的事實說明胡服的益處，趙文等人理屈詞窮，只好同意胡服。這項改革推行全國，很快得到百姓的擁護。公族趙燕遲遲不改胡服，趙王準備對他處以極刑以示天下，趙燕嚇得連連稱罪，立即胡服。

胡服改革成功，趙武靈王立即組建騎兵，學習騎馬射箭。並很快使騎兵成為趙軍的主力。從初服騎射的第二年（周赧王九年，前306）起，趙國軍隊的戰鬥力得到很大的增強。憑藉著騎兵主力，趙國攻取胡地到榆中（今內蒙古自治區鄂爾多斯），「闢地千里」；周赧王十年（前305），趙武靈王率軍大舉進攻原來經常侵擾趙國的中山國，攻取丹丘、華陽、鴟、鄗、石邑、封龍、東垣等地，迫使中山國獻四邑求和；周赧王十五年（前300），又攻中山，擴地北至燕、代，西至雲中（今內蒙古自治區托克托東北）、九原（今內蒙古自治區包頭市西）。到周赧王十六年（前299）趙武靈王讓位給兒子趙惠文王時，趙國已是「七雄」中的強國之一了。

後來發生了歷史著名的沙丘宮變，趙武靈王被他的兒子困住，活活餓死，一代英豪晚年如此凄慘，讓人不勝唏噓！

趙武靈王胡服騎射極大地增強了軍隊的戰鬥力，使得趙國一躍而為實力雄厚的強國。同時，從胡人那裡學習來的這種短衣長褲服裝形式，以後就成為漢民族服裝形式的一部分，極大地便利了人們的生活與勞動，兩千多年一直沿用了下來。

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