女人來月經時在開水裡面撒上一把，排污血，消炎症，子宮會越來越好

每個女人都有自己對月經的擔憂，要麼數量不正常，要麼時間不合適，要麼疼痛難忍。如果你在經期不注意保暖，吃和喝太冷的東西，或者一直呆在空調房間里，喜歡穿暴露肚臍和腰部的衣服，你會在身體里積聚寒冷。此外，大多數女性體質寒冷，這會導致痛經和宮寒。痛經會給女性帶來巨大的痛苦。痛經會影響子宮和卵巢的健康。痛經會影響婦女的正常生活。婦女在月經期間最易受傷害，最容易疲勞，但這也是排毒的好時機。如果你在月經期間多喝水並在水中灑些東西，你可以消除體內的瘀血，成為一名健康的女性。

女人來月經時開水裡面撒一把，排污血，消炎症，子宮越來越好

蒲公英茶

喝水時，加入一點蒲公英來增強你的抵抗力。因為蒲公英含有很高的營養價值，具有抗病毒、抗菌和抗炎的作用，還可以提高身體免疫力，抵禦疾病的侵襲，並且經常喝一點，可以遠離婦科炎症！

龍眼乾水

龍眼乾含有非常豐富的鐵、維生素和葡萄糖，能有效地幫助人們補充血液，還能很好地緩解神經衰弱、健忘和失眠。月經期間吃和喝乾桂圓水也能很好地排出子宮垃圾。

山楂水

山楂富含檸檬酸、維生素c、脂肪分解酸等營養成分，能有效改善人體循環，達到擴張血管的功能，降低人體血壓，使膽固醇更多地排出體外，從而達到降血脂的功能，從而預防子宮疾病。當女性月經來潮時，她們通常食欲不振。這時，吃山楂也有助於消化和增進食慾。

南瓜羹

就營養而言，南瓜可以說是營養豐富的。就食物而言，吃起來也很美味。女性朋友經常吃它，這不僅能溫暖子宮，還能幫助子宮清除垃圾。

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