南廣周報│南昌城中的拉丁舞迷們

勁爆而有活力的拉丁舞特別適合希望用舞蹈塑身健身的女性。當音樂響起，身體隨著「恰恰恰」的節奏嫵媚地擺動起來，飽含拉丁活力的異域風情在南昌城中展現開來。

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拉丁舞源於中南美洲地區

70年代著名舞者瑪麗蓮·布朗

位於南美洲的古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發源地。拉丁的音樂和舞蹈是當地人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式，後來漸漸發展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法，最終風靡全世界。

早在16世紀的時候，歐洲的征服者們為了得到充足的勞力而把大批的非洲黑人進口到美洲大陸，到了17至18世紀，來自美洲、非洲、歐洲三大洲的文化在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現出了這種文化的融合，而且隨著後來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進一步的規範、衍變和完善。

世界舞蹈大賽拉丁舞比賽

第二次世界大戰後，美國人將這些舞蹈傳播到世界各地，特別在歐洲廣為流行。隨後，歐洲人對這些民間舞蹈又進行了規範和加工，終於在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽，並將其分為倫巴、桑巴、恰恰恰、鬥牛、牛仔五種，對它們的舞步、節拍等各方面也都有了統一的規定。

拉丁舞表演

拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術，並且是是一項高有氧的最佳運動。平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量。正因為它的這些舞蹈特性，拉丁舞在中國日漸流行，成為跨越老中青三代的一項全民運動。

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南昌拉丁舞愛好者眾多

近日，記者來到了位於象山路景田大賽的Star Dance舞蹈工作室，見到了工作室的主理人Rachel老師。

Rachel正帶著學生在舞蹈室練習

談起為何選擇拉丁舞，Rachel告訴記者，最初只是單純的喜歡跳舞，那時候的她只要有一天沒跳舞，就覺得心中空落落。Rachel形容道：「那種感覺像是生活中少了點什麼。只有來到舞房跳跳舞，一身大汗之後，感覺身體肌肉酸脹。這時候，才會覺得自己活過來了。我知道把愛好變成工作是一件很奢侈的事情，所以我很慎重。從那時起，我下定決心開始從事與舞蹈相關的工作，為自己的愛好而努力，雖然每天都筋疲力盡卻又覺得很充實也很開心。」

越來越多的人學習拉丁舞

很多學生來到Star Dance學習拉丁舞，不僅僅是為了保持一個好的身材，更是為了愉悅自己，塑造一份自信和成就感。Rachel告訴記者：「我會讓大家在跳舞這件美好的事情上都得到收穫。讓每個人都找到屬於自己的美麗。」

Star Dance的拉丁舞學員辛穎

Rachel向記者介紹起他們的幾位明星學員，其中一位就是很受同學們歡迎的辛穎同學。從2016年開始學習拉丁舞，辛穎從零起步；2017年初見成效，辛穎已經跳得有模有樣；2018年，辛穎給自己制定了更高的目標，為塑造更好的自己而努力。辛穎的努力得到了Star Dance舞蹈工作室中從老師到學生的一致認可，Rachel告訴記者：「我們都叫她小姐姐。小姐姐顧名思義就是溫柔漂亮的女生，從我開始給小姐姐上第一期集訓後大家就開始這麼叫了。記得她剛來上課的時候還是完全零基礎的同學，現在她的舞技已經達到專業水平。不管是氣質還是精神面貌都煥然一新，越來越自信美麗了。」

Star Dance的拉丁舞學員小霽霽

另一位明星學員是小霽霽，她從孕前開始堅持舞蹈；孕中在身體可以承受的情況下，仍然沒有中斷舞蹈；生產之後，她自然而然的成了大家羨慕的辣媽。Rachel感嘆道：「很多人都羨慕小霽霽，其實不是她的基因好，而是她在別人休息的時候還繼續努力著。我見證了她從少女到辣媽的每一步，她也把這種堅持不懈的勁頭感染了每一位在Star Dance學舞的學員。」

Star Dance的拉丁舞學員欣怡

在Star Dance，有一位從6歲開始在這學習舞蹈的明星學員——欣怡小朋友，至今她已經學了兩年時間了。剛來的時候，欣怡還是一個圓乎乎的小傢伙，現在出落成充滿自信氣質的小舞者了。每次上課，欣怡都是最早來教室進行壓腿熱身的，每次上課，欣怡也是最認真最努力的，每次上課課間休息還在不斷練習。欣怡的努力沒有白費，現在已經獲得了江西省第二屆「院校杯」青少年體育舞蹈錦標賽一等獎的好成績。

Star Dance的拉丁舞學員佳麗

佳麗是一位來到Star Dance改變比較大的明星學員，佳麗以前是一個特別不獨立，而且非常不自信的女生。開始學拉丁舞以後，她找到了努力的方向。舞蹈課上，她既能吃苦又很認真。Rachel告訴記者：「在我心裡，一直覺得佳麗是非常優秀的女生，看著她從大學期間開始學舞，直到參加工作後仍努力也不忘練舞上課。我想說，加油吧姑娘，我相信你會越來越好的!」

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本期：編輯：羅黎 監製：王延風

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