此生遇見你的靈魂伴侶
01
半年來，經常有小朋友、大朋友找我諮詢關於心理的一些事情，特別是關於愛情的。
小A，在校大學生，像趙麗穎那樣的玲瓏美女。她告訴我暗戀這個班裡一個男孩子，我察覺對方其實並沒有在意她。反而覺得那個因為小美女腿受傷，天天送她來上課的男孩子挺好的，可惜，當局者迷，即使我點破，小姑娘也沒有上心。半年後，她微信找我詢問談戀愛的事情，很遺憾，對方依然是一個不在乎她的人。為什麼她會去喜歡不在意她的人呢？
小B，曾經的高校相親會上認識的女生。我結婚後，有一天她發微信給我說：「姐姐，很神奇，昨晚夢到你了，畫面很美……夢中的我超級羨慕你，覺得你想的很清楚，和我的稀里糊塗形成巨大反差。」後來，了解到她匆匆忙忙結婚，又匆匆忙忙離婚，她計較著愛人不捨得花錢給自己，又後悔沒有忍耐那個男人。她為什麼會這麼糾結呢？
小C，朋友的孩子，一直成長在關愛與幸福中，順利考上大學，談戀愛，順利考取研究生，突然有一天在外地讀研究生的男友要分手，愛上了別人。她憤怒、拒絕分手，甚至想要放棄學業去糾纏。她為什麼如此放不下呢？
小D，微信告訴我：「感覺您寫的是我自己」，她身邊還有兩位好友，三人都是大齡女孩。她覺得自己和好朋友們都很棒，處理工作能力很強，性格挺好，也開朗。可是，她為什麼會一直單身呢？
小E，還是高校相親會上認識的女生。有穩定的工作，人也漂亮，家裡有父母、哥哥家庭條件也不差。也談過戀愛，可是就是因為種種原因沒有能夠走入婚姻的殿堂。她說：「我覺得我挺好的，只想遇見一個和自己差不多的人」。可是，她為什麼總找不到對的人呢？
她們每一個人的經歷，我似乎也能夠看到自己的影子，在戀愛路上執拗、後悔、糾結。其實有這麼多單身的女孩們，就有更多的單身男孩們。去年一則「團中央發話：將幫助大齡未婚青年找合適伴侶」刷爆朋友圈，大齡未婚青年越來越多，生育率下降等等，這顯然成了現實存在的社會問題。
02
起初，我用羅伯特·斯騰伯格的愛情三角理論來回答自己內心的困惑，這是目前解釋人類愛情最有影響力的觀點。只有親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）、承諾（決定發展穩定的關係）三者具備才叫做完美的愛情。比如成龍給予了吳綺莉浪漫之愛，但是沒有承諾，吳綺莉卻要執拗的生下他們的女兒，結果自然是一場悲劇。完美的愛情應該是既具有相對穩定性，又充滿熱情和活力，比如錢鍾書與楊絳的愛情。弄懂了這些，我好像更挑剔了，因為我想要完美的愛情。
後來，我又將羅蘭米勒的《親密關係》讀了好多遍，然後我得出了非常悲觀的結論：女性的年齡越大，越難收穫愛情。因為從人類進化的角度來看，為了分擔養育後代的重任，即為了傳宗接代、延續遺傳基因的本能，人類因而有了婚姻的這個模式。但是男女不同性別在生養孩子又有生物學差別，在選擇配偶時會進化出不同的策略。
男性頻繁更換性伴侶是為了確保有更多的後代延續，喜歡漂亮、年輕並且有魅力的年輕女子，在潛意識中，男性希望與多個女性生孩子；
而女性因為繁殖能力，要面臨妊娠、分娩，十月懷胎是個漫長的過程，決定了女性必須認真挑選配偶，才能夠保證孩子存活下來。
所以，經常上演的明星出軌、街頭暴打小三、所謂成功男士丟棄髮妻……無非是男性們遵循了自己的原始本能；也就不難理解為什麼大多女性都喜歡經濟寬裕、生活穩定又年長的男性了。
因此，在對伴侶的要求上，又增加了我挑剔的內容：要找一個人格健全的男人，超我足夠強大，能夠控制本我的衝動，也就是所謂有好人品的男人。有時候我甚至陷入絕望，後悔沒有在最年輕漂亮的時候，去挑選伴侶。這樣的負性情緒陪伴了我一段單身時光。
03
在張天布老師的督導課程上，我遇到了形形色色的活在痛苦中的人們。
有徘徊在結髮妻子與小情人之間，無法選擇的渣男。其實因為父親吞噬、母親缺位，他的自我是鬆散的，他需要諮詢師幫助他努力學習，看清自己。
有即將離婚的男人，陷入了抑鬱症。其實，這個人小心翼翼的保護著自己，又因為理智化程度高，因而對自己不滿意、自卑，他需要諮詢師給與力量，發現自己的積極方面。
有被前夫送來做諮詢的女子，她充滿了抱怨，沒有做好離婚的準備。其實，她是一種離散的狀態，沒有辦法清晰明確的立場，她需要諮詢師慢慢陪伴，從小孩能夠成長到小女孩。
有表面上幸福的夫妻，但丈夫不忠，找小姐，妻子因此抑鬱。其實，這有關於夫妻兩人的性生活質量，他們需要諮詢師幫助他們建立溝通的能力，愛的能力。
慢慢地我明白了，生活在這人世間，很多人都會有情感困惑、認知扭曲、人際關係誤區等等，引起情緒不良，所以才覺得痛苦。在我之前的認知里，這個世界上有「好、壞、對、錯」之分，現在認為這個世界上沒有壞人、沒有錯事，只是他們從小獲得的認知使他們成年後，選擇怎樣為人、怎樣處事。
張天布老師的《佛學與精神分析》的課程上，讓我感悟到：以前「憑本事單身」那是因為自己有很多執念，並且對親密關係想得太簡單了,挑挑揀揀一不小心到了40歲。
張老師的一個朋友說：「關係有療愈的作用，我的創傷因為關係，我需要在親密關係中療愈。」
所以，單身的朋友們認真找個愛人吧，從現在起，開啟一個全新的生活。
生命的意義只能從當下去尋找。
逝者已矣，來者不可追，
如果我們不反求當下，
就永遠探觸不到生命的脈動。《一步一蓮花》
04
前兩節內容在QQ空間發布後，有個小朋友給我講述了她的故事。那是一個很勇敢的姑娘，戀上了一個男孩子後，就勇敢追求，簡直為他操碎了心。她在各方面盡自己所能去幫助那個男孩子，生病了細心去照顧他、考試前給他找資料、工作上支持他……聽得我好心痛，這是不懂戀愛技巧的耿直姑娘，我也看到了當年類似的自己。
追求了四年對方都沒有被感動，說明你的方法錯了。我看到的是一個很強大的媽媽在照顧孩子。也許是因為爸爸小時候對你的嚴厲，造成的創傷，使你潛意識以為：「我不優秀，就沒有人會愛我。」所以工作上很拼，對待他也展示出來自己強大的那一面，但你並不知道對方真正需要的是什麼。
當局者迷，我想，你一時還不能完全從這段戀的感覺里解脫出來，如果真正意識到自己失戀了，那才能夠得到成長。愛情一定要同頻才能共振，這段感情里一直是你單方面付出，愛情需要及時止損，因為青春很短暫。
突然我想起了張愛玲與胡蘭成的愛情，她那麼委屈自己，維持了一段食之無味的愛情，早該棄之。愛情就像投資，所有的付出都成了沉沒成本，那麼要及時止損。
05
李先生追我時，我依然會挑剔：他給我倒茶的姿勢不帥；他怎麼跟我一樣是電腦白痴啊；他怎麼連在網上買張票都不會啊……
好在我已經對自己有所認知，在這個戀愛的過程中，時刻察覺到當時自己的自戀情緒。李先生說，當時他覺得快沒戲了，都準備放棄了。
有些人在選擇戀愛對象時，會選擇那些和自己父母性格相似的人。因為在我們心中，也希望戀人像自己的父親或母親，這其實反應了人們潛意識中的依賴或撒嬌心理。
在我覺得李先生最有魅力的時候，是他講述在部隊里的那些事情。因為我小時候最快樂的記憶，是在部隊里看露天電影；我們機械廠上班音樂是軍號聲，在寒暑假我是聽著軍號聲起床的。
在結婚後的某一天，李先生看到了我高中畢業照片，黑白照片里我是短髮，他很困惑的說：「咦，這張怎麼那麼像我媽？」
好像冥冥之中，我跟李先生能夠在一起是緣分。
如果摯愛活在你心中，他（她）就能在世間被找到。摯愛是當一個人學會無條件愛自己時收到的禮物。你不必向外尋求，你想要的一切都已經給予你，你只需要認領。
06
親密關係真的有療愈作用。有那麼一次，因為李先生沒有及時接我，使我很憤怒。
我回到家後，他後腳也趕到，想跟我爭辯，我大聲說：「不要跟我吵！」他沉默，出門了。很晚都沒有回來，我就更憤怒了，甚至悲觀的認為，他從此就再也不用回來了。
晚上他忙完事情回來，經過溝通，我才明白，他確實是去接了我的，但我們倆人說的時間與地點有偏差，他接錯了地方。那我為什麼會那麼憤怒，就認為他不肯接我呢？
我突然想起來小時候一次下大雨，我的同學都不走，因為他們的父母送來了雨披或雨傘。我知道沒人接，直接淋雨回家了。那個瓢潑大雨，淋得我渾身濕透，並且滴答著雨水走進家。爸爸在家裡說：「哦，下雨了，我怎麼不知道。」
在我的成長過程中，還有很多次被爸爸拒絕或的事情，那時候不知道應該憤怒。那個受傷的小女孩現在知道了爸爸當年的不易，他也一樣有很多被限制的錯誤思維。
我跟李先生都是小時候被父母忽略的老大，親密關係給予我們機會學習愛，找到回家的路，找到相愛的心。
生命的本質，就是在親密關係中尋找到自己，並成為真正的自己；在親密關係的療愈下找到愛、重拾愛、擁有愛。
註：經李先生指點，特別解釋兩處。
「沉沒成本」不是錯字，人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為「沉沒成本」。
張天布老師簡介：註冊心理督導師、陝西省人民醫院心理科主任醫師、中國心理衛生協會精神分析學專業委員會副主任委員。
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