肝硬化疾病健康宣教

最新 08-13

肝硬化是以肝細胞變性壞死、結構破壞、纖維增生致肝臟變形、變硬的慢性病，分代償期、失代償期。表現為乏力、食欲不振、噁心、厭油膩、腹脹，在面、頸、上胸、上肢可見蜘蛛痣或毛細血管擴張，肝掌，晚期有面色黝黑、腹水、脾腫大、黃疸、出血，甚至昏迷。

1．保持良好的精神狀態及樂觀情緒，有利於健康。

2．合理安排休息與活動，保證充足睡眠。合理的休息與活動可減輕肝臟負擔，有利於肝細胞恢復和改善腹水、水腫。代償期，可參加輕工作，但應注意勞逸結合；失代償期應卧床休息為主。肝功能正常、腹水消退後可根據體力適當參加輕微戶外活動。

3．飲食原則是高熱量、高蛋白質、高維生素，限制高脂肪。如肝功能不全應限制蛋白質攝入。食物宜多樣化，可選用大米、白面、牛奶雞蛋、魚蝦、瘦肉、動物肝、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果、果汁等。盡量食用植物油，嚴禁飲酒，忌堅硬粗糙、生冷或辛辣刺激性食物，以防引起胃出血。進食要細嚼慢咽，不可暴飲暴食。有腹水應低鹽飲食（食鹽每日不超過2克），禁吃腌製品和過鹹食物如鹹肉、腌菜、醬菜等。

4.大量腹水患者取半卧位或側卧位，定期測體重及腹圍。雙下肢水腫患者抬高下肢，長期卧床患者每2小時翻身。使用利尿葯時應記錄觀察尿量，口服心得安的患者應學會自測脈搏不得

5．注意口腔衛生，保持皮膚清潔，經常修剪指甲，防止抓傷皮膚。

6．保持大便通暢，有利體內毒物排泄。預防感染，避免到人多的公共場所。

7．忌濫用藥物，禁用損害肝臟的藥物，以免加重肝臟負擔。

8．定期B超檢查，化驗肝功能、甲胎蛋白，如原發癥狀加重或嘔血、黑便，尿量很少，或肝性腦病（表情淡漠、嗜睡、性格行為改變等），或發熱、腹痛應儘快到醫院治療。

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