這個時間點洗澡會把「濕氣」招上身了，結果令人很「酸爽」！

人們心中的「濕」是什麼樣的？許多人對此不很清楚。他們總是聽到人們談論潮濕、潮濕的毒藥和潮濕的邪惡三個詞，但是他們不知道他們之間有什麼不同。總之，他們可以再次感受到嚴重的「潮濕」！事實上，我們所說的「濕毒」是指中醫六大邪惡中的「濕邪」，也就是說入侵人體。它是一種致病因素，在人體健康的氣平衡後會引起一系列病理變化，但人們通常稱之為「濕毒素」。水分也是致病因素，但還沒有達到導致身體發生病理變化的程度。

人們印象中的「濕毒」是如何讓人們覺得「嚴重」很高的？舉個例子！許多長期生活在潮濕寒冷的地方的人患有關節炎。然後他們經常會感到頭和身體的平靜和不舒服，胸悶，食慾下降等等。這只是「濕」邪襲擊人體所造成的冰山一角。然而，從這個角度來看，人們必須用「濕毒」來對待彼此。

「濕毒」會導致疾病，這種疾病的特點是潮濕又粘又膩，所以濕毒發作通常會揮之不去，很難治癒！

事實上，濕毒素治療也會導致這些癥狀，例如頭痛如包裹、厭惡寒冷和發燒、胸部和上腹部飽脹、四肢沉重或緊急引起的疼痛、關節腫脹、缺乏體溫、噁心和嘔吐，以及脾胃運輸功能下降(平淡無味的嘴、不良飲食、消化不良、腹瀉)等。濕毒素與關節炎、中風、高脂血症、痤瘡、長斑、過敏、肥胖等密切相關。

事實上，濕病原體的治療分為內濕和外濕。內部潮濕主要是由飲食因素引起的。影響外濕治療的因素很多。其中一個很容易引起「濕毒」攻擊。據估計，許多人沒有注意到這一點。

目前，大多數人定期去上班，從9點到5點。雖然工作是有規律的，但這並不意味著生活是有規律的。因此，許多人下班回家，經過一段艱難的時間後，平均洗澡時間是在九點以後。

事實上，晚上9點以後洗澡和洗頭時，人體很容易受到濕毒的傷害。這是為什麼？

事實上，夜晚過後，人體的楊琪會慢慢地回到裡面，而殷琦在早晚會是最高的，濕邪的本質是陰。因此，9點以後洗澡和洗頭可以讓楊琪搬家。此時，人體的免疫力相對較低。如果人們選擇在9點以後長時間洗澡，他們會收集更多的水分。當人體不再能對抗水分時，水分將成為一種名副其實的「濕毒藥」。這時，它很容易引起各種癥狀，頭痛、頭暈、胸悶、噁心、嘔吐和皮膚不敏感。

因此，有鑒於此，每個人都應該盡最大努力避免在晚上9點以後洗澡。最好儘快擦乾你的頭髮，因為從一開始濕氣導致的頭部癥狀是最痛苦的！而且「濕」頭痛更難，因為它非常「裸粘」！

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