一片生薑幾滴醋，睡前貼一下，早上準時去廁所，1月瘦到2位數！

一片生薑幾滴醋，睡前貼一下，早上準時去廁所，1月瘦到2位數！雖然大家都覺得胖的女人旺夫，但是真的胖了的人才知道一身肉肉到底有多痛苦。衣服買不到合身的，稍微一運動就會氣喘吁吁，這時候就天天喊著要減肥了。現在大家的生活改善了很多，吃的食物營養越來越豐富了，為了做菜有好的口感經常會放很多油、鹽、糖。比如干煸類的食物、糖醋的美食等等。稍微不注意，身體就會被養的胖胖的，這時候就開始尋找簡單快捷的減肥方法了。

小編曾經也有這樣的苦惱，但是一個月前表姐告訴我一個生薑加醋的減肥方法，讓我從120多斤瘦到了98斤，體重終於又回到了多年前的兩位數。我跟幾個同事分享後，他們也覺得很好用，每個人都瘦了十多斤。現在我就把這個方法告訴大家！

需要的材料：一片生薑、幾滴白酒、幾滴醋、一個創可貼

做法：將生薑片清洗乾淨後用吸油紙吸干水分，然後切成碎末備用；用白酒將肚臍消毒，然後將切碎的生薑末填滿肚臍，用吸管吸幾滴白醋滴到生薑上，再用棉棒將醋和生薑拌勻。最後再外面貼一層創可貼封住。每天21點到23點，睡覺前貼好就行了。

生薑貼肚臍之所以能夠讓你快速的瘦下來，主要是因為生薑對便秘的治療效果。生薑含有一種叫做姜辣素的物質，可以使身體的血液循環加快，讓腸胃的活動加快，從而幫助直腸將宿便排出。一般當天貼上，第二天一道早就會有上廁所的感覺。同時生薑還會讓血液循壞加快，提高新陳代謝的速度，帶走多餘的熱量，在睡夢中自動燃燒脂肪。從而起到了減肥的作用。

生薑配合白醋一起使用，是因為白醋是把生薑的減肥效果引入腎精的藥引子，從而提高腎臟的代謝能力。白醋還能夠軟化多年沉積的宿便，讓它們更容易排出體外。如果感覺每天都製作麻煩的話，可以一次做一小碗，將生薑末和白醋調好，每天晚上直接貼就可以了。一次做3-5天的量，避免做太多發生變質。

這個方法是小編親自試過才給大家分享的，如果你有好的方法也可以留言告訴胖友們喲。

（圖片來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！