男子僅34歲，腹痛出血，肝硬化已到晚期，花光了積蓄，人也沒了！

在這個世界的各個角落裡每天都在上演著這樣一幕：滿懷希望的來，希望變成失望，失望變成絕望，最後只能認命！

但願這一幕，永遠不會發生在我們自己的身上。

34歲的尹先生，患有乙肝疾病已經有十幾年了，但是他從來沒有進行過任何治療，也沒有把這種疾病放在心上。

這10年內，雖然也曾經出現過一些小病小痛，但是尹先生都覺得忍忍就過去了，不值得去醫院，為了家裡的老老小小，他要把所有的時間都用在工作、賺錢上面。

可是他哪裡想到命運再沒有給努力的他一次機會。

最開始，他是出現了腹痛、消化道出血的癥狀，便到醫院就診，診斷出了肝硬化，後來，更加是接連出現腹脹乏力、腹部壓痛明顯的情況，病情沒能得到有效的控制，逐漸惡化起來，最後，醫生下達最終的診斷：失代償期肝硬化！

得知這個結果，一家人都差點崩潰了，因為尹先生可以說是一家人的最強硬的支柱，如果尹先生沒了，他們一家人都不知道該怎麼活了。

他們家幾乎是拿出了家裡面所有的存款，打算搏一把，可是尹先生的病情發展的實在太快速了，不到兩個月，醫院方面就下達了病危通知書，告知家屬們要有心理準備。

這麼多天，一家人連老人帶孩子眼淚都要哭幹了，眼看著最後一點希望也破滅了，錢也花了，人也沒能救的回來，不禁感嘆，「命運實在是太不公平了。」

乙肝和丙肝是導致肝硬化的兩種重要因素，失代償期肝硬化最突出的表現是門靜脈高壓，會有腹水、食管靜脈曲張、肝癌等併發症，會讓患者受盡折磨。

一、門靜脈高壓症

在肝硬化患者中，血液可能在纖維化的肝臟前積聚，然後形成門靜脈高壓症。

可能的後果包括食管靜脈曲張或胃部可能爆裂並引起危險的出血。

二、腹水

腹水常發生於晚期肝硬化。

液體的積聚增加了腹部的大小，腹部凸出，躺下時，腹部的液體向兩側擴張。

如果按壓患者隔膜，可以增加呼吸問題。

三、食管靜脈曲張

肝硬化可引起食管靜脈曲張，由於靜脈在食管然後作為從腹部到心臟的方式大量的靜脈血液的替代路線。

最初，這些食道靜脈曲張不會引起任何癥狀，然而，當食道靜脈曲張破裂時，這是危險的。

所謂的食管靜脈曲張破裂出血可導致危及生命的失血，並在咯血中表現出來。如果患者將這種血液吸入呼吸道，即將發生窒息或嚴重肺炎。

此外，血液可以通過胃進入腸道並使糞便染成黑色，食道靜脈曲張破裂會危及生命，必須立即治療。

四、肝癌

肝癌可能會通過右上腹壓迫疼痛表現出來，作為預防措施，所有肝硬化患者都要接受肝癌篩查。

五、肝性腦病

肝性腦病是肝硬化的主要併發症，大約70%的受影響者表現出擾亂大腦新陳代謝的跡象。

原因首先是血液中的氨等毒素增加，因為肝臟的解毒功能太弱。

記住醫生的警告，別再忽視養肝了：

第一，減輕肝臟負擔

首先，飲食要清淡、容易消化，少吃油膩，辛辣或高蛋白、高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎症期間。

其次，飲食要保持胃腸道的通暢，可以多食纖維素的食物如蔬菜，水果等有利於排便通暢。

第二，補充硒元素

硒是人體所需的微量元素，而硒元素大多存在於人體的肝臟中，肝臟受損越嚴重，肝臟內的血硒水平越低。

因此，通過食物適當補硒，可以有效的修復受損肝細胞，促進新細胞再生。

生活中可以多吃點含硒的食物，比如芝麻、葵花子等，也可以買些富含硒元素的葛根來吃，同樣可以補充硒元素。

葛根的藥用價值極高，素有「亞洲人蔘」之美譽，也被稱之為「護肝寶」，有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯。

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，不僅可以幫助我們調節內分泌，豐胸養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。

葛粉還含「硒」元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

吃葛根不如多喝點葛根製成的茶飲——蒲公英葛根茶，還可以補充水分，排解肝臟毒素，養肝護肝。

第三，運動鍛煉不可少

久坐不動是養肝的大忌，所以要多運動，多鍛煉。

不管是什麼樣的鍛煉，都可以幫助身體排毒，可以減輕肝臟的負擔。

最適合養肝的運動，比如每天快走30分鐘，或者慢跑15分鐘。

當然，騎車、游泳、瑜伽、太極這樣的有氧運動同樣對肝臟大有裨益。

第四，保持樂觀好心態

如果不注意情志調攝，肝氣抑鬱，就容易生出許多病來。

如情志不遂，肝陽上亢，會導致血壓升高，有心腦血管病者還容易發生中風。

儘力做到心平氣和、樂觀開朗，心情煩躁的時候可以做點別的事情來轉移注意力，聽聽音樂、散散步都是不錯的選擇。

第五，增加休息時間

睡眠不僅影響人集中精力和記憶力、人的情緒等，還會引發疾病。

肝臟不好的人尤其要注意，睡眠不足會影響肝臟的代謝。

所以一定要增加日常睡眠時間，會減少機體的體力消耗，減少活動後的糖原分解、蛋白質分解和乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。

因為卧床休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣和營養供給，促進肝細胞恢復。

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