枸杞和它一起泡一泡，連喝一周濕氣全消

現代人的生活方式，讓人或多或少有些濕氣纏身。對於愛美的女孩子來說，濕氣重的影響更是從容貌到身材。然而，大自然總能給我們留下好東西，平時用枸杞配上天然食材泡一泡，趕走濕氣無比簡單。

枸杞+菊花

將枸杞、白菊花同時放入較大的杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後飲用。

功效：菊花清肝明目，此款茶特別適合長期對電腦的工作一族，有明目功效。

枸杞+薏米

將薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。

功效：利水消腫、健脾去濕。

枸杞能有效降低血清中甘油三酯，和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝的功能，對於預防心血管疾病有很好的作用。

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