不要讓過緊的衣服束縛你，嚴重危害血管健康

人類從什麼時候開始穿衣服的？還有，為什麼要穿衣服呢？衣服是為了防寒保暖，阻擋外界異物，保護皮膚而製造出來的。隨著社會的進步，側重於保暖功能的衣服，逐漸變成強調裝飾的時尚了。而且還出現了各種新的布料，隨之也帶來了一些副作用。

裝扮我們外表的衣服，正危害著我們的健康。維持保暖的衣服，可以形容為，「披、蓋、裹」。可是，不知什麼時候開始，衣服開始「勒緊」我們的身體了。具有代表性的是，男人的「領帶」和女性的「胸衣」。象徵著白領階層的領帶，壓迫脖子的頸動脈和淋巴循環，誘發青光眼和腦中風。襯衣和領帶成為社會禮儀的服飾，已經有很長的時間了。本來就拘謹的場合，還要穿著正裝，戴著領帶。所以，男人們會感到更不自在，更憋悶。除了接待患者以外，我會盡量不戴或放鬆領帶。

女性也一樣。胸衣也成了社會禮儀服飾了。她們去家附近的超市或扔垃圾的時候，還要特意穿上胸衣。能把身體勒出印的胸衣，會阻礙腋下的淋巴循環，引髮乳腺癌的概率很高。淋巴循環對血液循環、免疫系統有很重要的作用。如果阻礙淋巴循環，就會得遺傳性皮膚過敏。所以，至少在家裡不要穿胸衣。

有下肢靜脈瘤家族疾病或懷疑有這種疾病的女性，絕對不能穿塑身內衣或勒緊腰帶。通過動脈流到腿部的血液，經靜脈返回心臟的時候，受到勒緊的腰帶的阻撓，靜脈就會膨脹，腿部出現浮腫，從而會出現下肢靜脈瘤。勒緊的塑身內衣對腸道健康是致命的。塑身內衣阻礙腸道內細菌叢的活動，抑制人體的正常排便和免疫活動。特別是患有嚴重便秘的人，更不應該穿塑身內衣。

血管和淋巴主要分布在皮膚表層，其中，淋巴結主要分布在脖子、腋下、胯部，這些部位都是被衣服勒緊的地方。因此，這些部位每天都得不到呼吸，血管被勒緊，就會影響免疫系統。同時，還會刺激交感神經，引起過度的緊張。這些在不知不覺中都會引發各種血管疾病。血管收緊後突然釋放，血管裡面就會產生活性酸素。

不僅緊身的衣服，盤腿坐以後，突然站起的瞬間，長時間保持一個姿勢坐飛機後，走下飛機的時候，都會產生活性酸素。活性酸素是破壞血管內壁、引起炎症的罪魁禍首。

今後，我們不要再用衣服勒緊身體，盡量穿寬鬆的衣服吧。如果想要苗條的身材，不要用衣服偽裝，應該通過運動和飲食調節身體。類似緊身褲的衣服正危害著現代人的血管健康。除了必須穿戴

領帶或胸衣的社交場合以外，自己一個人的時候還是脫掉這些吧。那樣的話，血管得到舒展，心情變舒暢，頭腦也會清晰的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！