身體各部位體溫高低各不同，提高體溫是長壽的秘訣

常言道：「肚子暖和了，才不會生病」。與此相反，肚子著涼了就會感到疼痛。小時候，如果肚子疼，媽媽會用溫暖的手給我們揉肚子，然後就神奇般地好了。這是因為，媽媽的手溫暖了腹部的

氣血。肚子的局部血液循環流暢以後，緩解了緊張和疼痛。

有時候，人們用心臟比喻熱烈的愛情，這是因為心臟的溫度很高。心臟在人體深處，彙集了許多血液，即由溫度最高的心臟溫暖著全身。這麼說來，心臟是鍋爐，血管是把鍋爐里燒開的熱水送到地面，溫暖室內的管道。在家裡，連接鍋爐的管道最熱，離鍋爐越遠，溫度就會逐漸變低，我們的身體也一樣。離心臟近的地方最熱，離心臟越遠溫度就越低。

那麼，在我們身體中，體溫最低的部位是哪裡呢？是耳朵。我們用手碰到燙的東西，不由自主地會摸自己的耳朵。沒有人會把燒傷的手放進嘴裡。為了讓手指變涼，所以用手去摸比手溫度更低的耳朵。男性的睾丸比耳朵的溫度低。這是因為，在低溫下睾丸才能產生精子。男性的睾丸長在體外的原因也在於此。就這樣，像耳朵、睾丸一樣長在體外的鼻子、胳膊、腿、手指、腳趾等，體溫都比較低。這些部位的特點是，幾乎沒有血管（耳朵），或離心臟較遠（四肢）。這些部位血液循環不暢通，所以體溫比較低。

就這樣，不同部位的體溫也不一樣。人體的中心部位體溫最高，皮膚的溫度最低。法醫們為了確認死者的死亡時間，會測量死者直腸的體溫。這是因為，直腸在人體的中心位置，所以體溫最高，死亡以後體溫下降最慢。因此，直腸體溫也稱為中心體溫（身體最中心位置的體溫）。通常我們認為，正常體溫是36.5C，其實人體的正常體溫範圍很大。正常體溫應該在以中心體溫37.1℃為中心的±0.6℃之間。而且，根據身體部位和年齡的差異，體溫也各不一樣。

那麼，心臟的溫度到底有多高呢？肯定比直腸的中心體溫要高。因為心臟是人體中體溫最高的臟器。其實，應該把心臟的溫度定為中心溫度，可是無奈，不能測量心臟的溫度。有資料顯示，已經發明了測量體內溫度的膠囊，測量時需要把膠囊吞進肚子里。

但是，普及這種膠囊還存在局限性。心臟一刻不停地總是在工作，所以是不是會持續地散發熱量呢？人體沒有繼續發燒的原因之一是血液循環。血液到達四肢或皮膚以後，溫度就會下降。而降溫的血液又回到心臟，降低心臟的溫度。這與汽車引擎和散熱器的原理相似。如此努力工作的心臟會享受特殊的待遇。資料顯示，癌細胞在35度左右的環境里最活躍，40度的高溫中抑制分裂。所以，心臟不會得癌症。

體溫高或身體發燒，對提高免疫力有重要的意義。所以，不用那麼害怕感冒發燒。盲目地吃退燒藥，反而破壞免疫系統。體溫在40度以下時，我們的身體不會發生什麼事情。而且，感冒病毒引起的發熱，過一段時間就會降下來。其實，感冒病毒具有激活人體免疫系統的作用。以癌症患者為對象進行的流行病調查研究報告顯示，癌症患者在癌症發病開始的5年內，幾乎沒有出現過高燒癥狀。所以，以後不要因為感冒發燒而難過，應該慶幸「癌細胞會被殺死」。因為，至少5年內不會得癌症。

高燒具有治癒功能。身體有傷口，就會出現炎症，還會發燒。這是因為，人體自身在促進傷口部位的血液循環，聚集免疫細胞，消滅侵入的細菌。而且，平時應該保暖。身體暖和了，血液循環才能暢通，手腳也會變暖，也有助於消化。下腹暖和，有助於減少下腹脂肪，對女性的月經不調也有幫助。身體的發電所是肌肉。體溫的40%由肌肉提供。所以，增加肌肉的運動，相當於增加發電所。

常言道，小孩子應該冷養。因為，據說小孩子火氣大，身體很熱。隨著年齡的增長，身體會變涼。所以，應該補充陽氣。即，人出生之時是一團火球，然後慢慢冷卻。提高體溫就是像小孩一樣變年輕的意思，體溫下降就是離死不遠的意思。也就是說，提高體溫是長壽的秘訣。

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