30歲女主管胃部惡變，半年離世，醫生感嘆：年輕人不該這麼活

小博從小就是個不一樣的女孩子，當別人都幻想著白馬王子，或者學著怎麼打扮自己的時候，小博一心想的都是怎麼考名牌大學，怎麼投資理財，怎麼成為一個成功人士。

大學畢業後，小博和家人大吵了一架，放棄了家中給安排的穩定工作，奔向了超一線城市，並成功進入一家外企。小博從工作的第一天開始，就非常努力，三年後終於成為了公司里最年輕的新任主管。

其實小博的身體早就熬出了問題，小博經常胃痛、便不成形，但小博不願因為這些小病耽誤工作，耽誤自己的前程，小博總跟自己說：「現在辛苦點忍住算了，將來再好好保養身體。」

所以，每次胃痛，小博就自己吃點葯對付一下，雖然疼痛不能完全緩解，但是，吃藥後至少可以忍得住。就這樣又堅持了兩年後，小博終於日漸憔悴起來，最後還是不得不到醫院檢查。

醫生拿到檢查結果都不忍心給小博看：胃部惡變中期，已經擴散。剛剛30歲的小博倒在了自己奮鬥的路上，這巨大的打擊讓小博一蹶不振，僅僅半年就離開了人世。

事後醫生感嘆：年輕人不該這麼活啊。雖然努力奮鬥是對的，但身體健康才是第一位的，沒有了好的身體，一切也就沒有任何意義了。

冰凍三尺非一日之寒，胃癌的發生也不是一朝一夕的事情。胃癌的發生並非是由正常胃黏膜上皮細胞驟然轉變為癌細胞，而是一個漸進的過程。在發展為胃癌之前，常經歷一個相當長的癌前變化過程。如果在這時能及早發現問題，及早治療，治癒率還是很高的。

胃部癌變的5個信號要認清！

信號一：沒食慾

胃癌前期，大部分患者都會出現食慾減退，不愛吃飯，身體消瘦和乏力等現象，甚至還會伴有胃痛癥狀。的

信號二：便血

便血是常見的胃癌徵兆。便血就是大便發黑。一旦出現這種癥狀，建議馬上到正規的醫院進行檢查。

信號三：腹脹

胃癌患者往往會出腹脹的癥狀，有的還會伴有噁心、噯氣的癥狀。

信號四：嘔吐

胃癌的患者會動不動的出現嘔吐的情況，慢慢的就會出現難以下咽的現象。

信號五：貧血

很多人都不會把貧血和胃癌聯繫起來。實際上，貧血也是胃癌的徵兆。雖然貧血和乏力在生活中都很常見，但這些癥狀大多是由於飲食不規律導致的，並且表現出來的癥狀也並不明顯。因此，當出現這類現象時要及時到醫院檢查，避免胃部癌變加重。

養護胃部健康，記住「兩要」「一不要」

兩要：要多喝溫水，要細嚼慢咽

「胃惡寒」 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要「暖胃」，多喝溫水。

如果你覺得白開水還不夠好，那麼，可以嘗試喝些茶水或者蜂蜜水。但要注意，不要太燙，溫飲即可。

自古以來，茶療在調理胃病方面，都具有其獨特的優勢。平時在家，可以用蒲公英、黑苦蕎這兩種養胃的小植物一起搭配，混合製成蒲公英黑苦蕎茶，每日沖泡，有很好的養胃暖胃效果。

蒲公英，葯食兩用，清熱解毒入胃經，有很好的養胃效果，可清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有一定的抑制作用。現代藥理研究表明，蒲公英對胃潰瘍、胃粘膜損傷等，有保護作用。

蒲公英對各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛，「清熱而不傷胃，養陰而不戀邪，且無壅滯之弊。」

黑苦蕎，據《本草綱木》記載，「降氣寬腸磨積滯， 消熱腫風痛，除白濁血滯， 脾積泄瀉」。黑苦蕎，能消積，有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。二者搭配，對養胃、護胃，助消化均有不錯的效果。

蜂蜜是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。所以，平時喝點蜂蜜水也有助於養胃。

不管是吃飯還是吃零食，我們都提倡大家細嚼慢咽。進食太快，很多食物還沒有經過充分的咀嚼就進入到消化系統，自然會加重胃的負擔。

一不要：不要吃過燙或過涼的食物，

食物過燙的時候，一定要等到其冷卻下來才可以吃。但是在生活中，吃過燙食物的情況還是非常多的，比如吃燒烤、火鍋、麻辣燙、湯等食物時，往往沒有耐心，總是「趁熱」就吃下去了。長期吃過燙的食物，不僅會對口腔和食管的粘膜產生損害，還會造成胃粘膜的損傷，增加胃病的發病幾率。

相反地，吃得過涼也不利於養胃。特別是夏天，天氣炎熱，很多人都因為貪涼，而吃下很多冰鎮食品，如冰淇淋、冰啤酒等。雖然吃的時候可能會感覺特別舒爽，但是過涼的食物會使消化系統的溫度急劇下降，使胃部的血管收縮，局部的血液循環減慢。

因此，不管什麼季節，平時一定要注意，在進食時，要吃冷熱適中的食物，而不是圖一時的痛快。

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