女人氣血不足，身體不會「撒謊」，會出現6個明顯變化！

從中醫角度來看，人體是在氣和血的共同滋潤下才能正常運轉，尤其是女性，擁有充足的氣血，才能保持美麗的容貌，以及健康的體魄。於是乎，很多女人都擔心自己氣血不足，影響容顏和身體健康。那麼，氣血不足的癥狀有哪些呢？相信很多女人都不是很清楚，那麼，接下來就一起來了解一下吧。

當女人氣血不足時，身體不會「撒謊」，可能會出現這6個明顯變化，趕緊自測一下，看看你佔了幾個？

一、皮膚暗黃無光澤

女人氣血不足（氣血兩虛），看面部便知。如果女人的皮膚粗糙，面色蒼白，而且十分暗淡沒有光澤，甚至長了很多的黃褐斑，這很有可能是氣血不足導致肌膚失去養分，從而表現在皮膚上。反過來，如果女人氣血充足，則面色紅潤有光澤，充滿彈性，而且無皺紋、無斑，看上去神采奕奕。

二、手腳冰涼

可能很多女人都會感覺手腳冰涼，尤其是在寒冬更為明顯，甚至是在炎炎夏日，也可能會這樣的表現，這很有可能是氣血不足導致體內寒氣重，從而引發畏寒肢冷，換言之，就是說怕冷，手腳冰涼，難以捂熱。

三、大量脫髮

對於愛美的女人來說，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，可以讓人看上去更加漂亮迷人。然而，生活中有很多女人正在飽受大量脫髮的困擾，這很有可能是氣血不足所致。當人的氣血不足時，頭髮生長所需的的營養得不到及時補充，從而可能出現大量脫髮、白髮、生長緩慢、分叉、易斷等情況。

四、眼白渾濁

當女人的氣血不足時，還會體現在眼睛上，比如眼白顏色變渾濁、發黃、有血絲，甚至視力模糊、視力下降，這些都有可能是氣血不足所引起的癥狀。

五、指甲有縱紋

當女人的氣血不足時，指甲上可能會出現縱紋，而且手指上可能也沒有半月形，或只有大拇指上有半月形，這都說明氣血兩虧、體內寒氣重，身體已經出現透支的情況。

六、手指薄弱

女人氣血不足時，手指指腹扁平、薄弱，或者是指尖很細。反過來，當女人的氣血充足時，手指指腹飽滿，肉多有彈性。

總而言之，氣血不足的女人，身體可能會有這6個變化，需要及時調理身體，補氣養血了。

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