脾虛兼濕熱型的便秘，我說個常用的方子

脾虛兼濕熱型的便秘，我說個常用的方子

這個是我臨床上用的。

脾虛便秘，最常見的是數日不大便，腹無所苦。

什麼意思？

就是幾天不拉，肚子里沒有不舒服。

大便呢，也不硬，就是沒便意。

有便意時呢，拉又拉不出。

好煩啊，感覺地球都失去引力了啦！

那濕熱型便秘呢，常見就是大便頭硬，大便尾軟爛，時不時還粘一下馬桶，擦不幹凈，浪費手紙。熱重一點，就非常硬，濕重一點，就非常爛。時而硬，時而爛。

很多人，其實是兩種混雜在一起，既脾虛，又濕熱。

飲食不當——傷脾——脾虛——脾不運化——聚濕——濕郁過久——化熱——濕疹

我是怎麼處理的呢？

我用山藥，大劑量的山藥，根據脾虛的程度，一般我用三個階梯，30克-45克-60克

山藥不僅可以滋脾陰，還可以補脾氣，這個健脾通便好。

我也用芡實、蓮子，雖然兩葯都有收斂的作用，但是斂的是正氣，不是濕氣，而有都有滋脾陰的作用。

怎麼去濕？

我用白扁豆，這個本身治暑濕常用，也健脾，腹脹者，我常白扁豆代替白朮。

我用薏米，祛濕不傷正。

我用赤小豆，這個要注意，這個入血分，能祛血分的濕熱，但是不能久用，久用傷津。

所以整個組方，就是

山藥30-45-60，赤小豆10，薏米15-20，白扁豆10，芡實10，蓮子10，陳皮6

一般，到第四第五天開始，便便就開始漂亮了

這個可以說，都是葯食兩用的了，很平和的調脾胃的方子

用陳皮，是用來理氣，可以去掉。

可以加甜葉菊3克。

整個組方，煲下來，就是甜甜的飲料了。

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