痘痘不僅長臉上，背部也有很多，這是怎麼回事呢？

很多女人會發現自己的痘痘不但長在臉上，而且背部也有很多的痘痘，這是怎麼回事呢?擠也不能擠，很難受。那麼面對這種情況，只有找到原因才可以對症下藥。那麼背部會長痘痘的原因有哪些呢?

1

身體的肺部出現問題

其實肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關係，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要「消毒」了。

要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食。

2

血液循環不暢

如果你一整天都是背靠著椅子，或者穿太緊的衣服，可能會使背部長時間得不到舒展，導致背部血液循環不暢，進而引發痘痘。

3

不注意清潔

平時流汗太多而不注意清潔、或者肌膚接觸了塵埃、床單放久了「照蓋不誤」等舉措，都很容易使細菌粘在皮膚上，進而導致毛孔堵塞，引起痘痘。

4

注意好背部的細菌

要是身上的衣服沒有洗乾淨，或者要是出汗都是會導致背部的細菌滋生的。因此要是有這些情況的話，最好是可以及時更換身上的衣服，而且沒洗過的衣服或者沒洗乾淨的衣服最好是要慎穿，或者是愛出汗的人最好是可以在更換衣服前洗個澡。

5

皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

6

蟎蟲繁殖

潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。

毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。

7

洗澡沒有洗乾淨

要是急沖沖地隨意洗個澡，或者是隨意抹上一些沐浴液而沒有好好沖洗的話，也是會導致長痘的。

因為那些沐浴產品的一些化學成分還是停留在你的背部，要是皮膚比較敏感的話，不小心還會出現過敏的情況，因此洗澡最好是可以徹底一點，洗乾淨，而且在洗完之後可以適當用一些保養品來使身體保持濕潤。

8

喜歡用手去觸碰

其實長痘的話最好還是不要用你的手去碰或者擠，因為手部的細菌你也是看不見的，而且也很容易導致背部沾染上一些病菌細菌，出現一些感染的情況就不好了。因此要避免用自己的手部去接觸痘痘部位。

去除背部痘痘七要點

1

使用滅菌型的洗滌用品

後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。

建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

2

勤於清潔寢具

寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。

陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙熏殺菌。

3

飲食清淡

平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔！

因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4

清熱解毒

如果一個燥熱上火也會導致後背長痘痘喔！因此，我們要及時降火！平時要多喝點水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。

最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨乾加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

5

生活規律，適量運動

生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。

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