吃了香蕉以後，一定別碰此種食物，為了自身的健康，早知早受益！

吃了香蕉以後，一定別碰此種食物，為了自身的健康，早知早受益！

香蕉作為常見的水果，也是非常受歡迎的，不僅營養豐富，而且易消化老少皆宜，很多人說到香蕉都知道它可以防便秘，只因為它的膳食纖維含量豐富，可以清理腸胃毒素，有利於排便，而且其養生功效也非常多，被很多減肥人士所喜歡，不僅可以減肥還可以補充營養，香蕉雖好，卻也有食用禁忌，你都知道嗎？

1、香蕉不能和哈密瓜一起吃，這兩種水果盡量不要一起吃哦，兩款水果的含鉀量都很豐富，同吃容易造成腎負擔，嚴重的話還可能會造成腎衰竭，所以要注意。

2、香蕉和酸奶盡量不要一起吃，這兩個食物都有助消化的功效，同吃會有拉肚子的可能，而且還會降低比起的營養吸收。

3、香蕉和土豆也不要一起吃哦， 這兩種食物同吃會容易造成色斑的形成，所以，尤其是愛美的女性要注意

4、香蕉和芋頭一起吃的話也是不正確的搭配 ，兩者同吃可能會造成腹脹，嚴重的話還會有中毒的可能性。

你喜歡吃香蕉嗎？

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