火龍果吃膩了咋辦,試試下面這種做法,保證你吃了還想再吃!
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08-13
房子里的火龍果經常不能吃,加入菜,顏色太多,菜有點厚,有點甜,孩子喜歡吃,全年吃得快的老人也喜歡吃。
用水平刀切出火龍果,然後切塊,將果皮保存為容器。
洗凈:青豆應去刀皮,玉米粒,胡蘿蔔切塊。
從較少的油開始,並在鍋中加入綠豆鹽。
煎炸兩分鐘後加水,確保沒有豆子,煮8分鐘。
倒入火龍果和胡蘿蔔。
翻炒3分鐘後,加入雞肉。
將鍋放入鍋中。胡蘿蔔喜歡煮三分鐘。如果老人們吃,胡蘿蔔將第一次在鍋里煎。火龍果會很甜。這道菜會加鹽,少吃雞肉。素食者有四種營養,簡單省時。


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