產後如果在這個時間段來大姨媽，說明寶媽身體恢復的很好！

女性在懷孕之後，到生孩子這段時間，因為身理上的變化，暫時就會停經了，這對於很多每個月都要承受痛經之苦的女性來說，無疑是一件好事情了。但是在生完孩子之後，月經也就會漸漸恢復，這個時候月經來的早或者晚，也是產後媽媽子宮恢復情況的一個「晴雨表」，牽動著各位新媽媽的心。

那麼產後什麼時候來月經比較正常呢？因為月經和排卵周期與是否母乳餵養有關，對於產後母乳餵養和沒有母乳餵養的媽媽來說，產後來月經的時間也不一樣。

沒有母乳餵養

產後沒有母乳餵養寶寶的媽媽，一般在產後6~10周就恢復月經了，身體條件比較好的媽媽，在產後一個月也就是4周左右的時候就會來了。如果在這個時間段來月經的媽媽，那麼恭喜了，說明子宮恢復得很好。

如果媽媽在產後月經超過10周還沒有來，也不需要太著急，因為每個人身體條件的不同，一般來說在半年內恢復月經的，說明身體都沒有什麼問題，如果超過半年了，就需要好好調理了，或許是因為營養方面的缺失，或許是情緒不好造成的，有必要的時候可以去醫院檢查一下。

母乳餵養

對於母乳餵養寶寶的媽媽來說，月經恢復的時間會相對晚一些，這主要是因為在母乳餵養期間，女性的腦垂體前葉會分泌大量的催乳素，會抑制卵細胞的分泌。所以一般來說，母乳餵養的媽媽在產後半年內恢復月經，或者是在停止母乳餵養後一兩個月內恢復月經都是正常的。如果在這個時間段里來月經，說明媽媽的子宮恢復的很好，身體也很健康。

如果在停止母乳餵養後兩個月還沒有來月經，那麼媽媽就需要注意好好調理身體了，或者去醫院檢查一下。

產後月經恢復的早和晚，除了和身體條件有關外，也會受到外界因素的影響，比如以下幾種因素，媽媽們需要注意了。

1、情緒：一個好的情緒對於產後新媽媽們的身體恢復有一定的幫助作用，並且對月經的恢復也有關係。如果是母乳餵養的媽媽，經常是消極的情緒，也會影響乳汁的質量，對寶寶也有不好的影響。

2、睡眠：一個良好的睡眠也是媽媽恢復身體健康的重要因素，如果睡眠不好，就算是給正常人，也會拉低身體的素質，更何況是產後的媽媽呢，所以多注意休息很重要。

3、飲食：產後飲食也很重要，因為在生產的時候媽媽身體消耗特別大，產後需要補充各種營養，如果營養不足的話，也會影響到產後月經的恢復。

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