注意了！來月經不想肚子痛，最好不要碰這幾種水果，尤其第四種

女人和男人的結構不一樣。女性來月經和生孩子真是太悲慘了。特別是對於生孩子，就像在鬼門中走開一樣。生孩子一輩子只有一兩次。但每個月，月經來了。所有女性都知道，月經的日子是一個非常時期，不僅可以讓自己感冒，也可以不吃冷食，也不能吃辛辣食物。如果你不注意飲食，你會留下後遺症。當你有月經，它會引起痛經。在嚴重的情況下，會有宮寒，導致不孕。因此，女孩在月經期間應注意自己的身體。

月經是一種解毒的生理過程，但月經期間的血量，是否有血凝塊，與身體有很大的關係。身體狀況不佳的女孩必須注意這一點。在正常生活中可以吃的水果在月經期間不會被吃掉。我們來看看小編吧！1，芒果

之前看到一網友說，她來月經期間因多食用了芒果，經期只有兩天。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，它有極高的營養價值，其果肉含有豐富的維生素ABC、胡蘿蔔素、葉酸，可以起到清潔血液，預防便秘，增強腸胃蠕動。在日常食用是非常好，但是在月經期間，最好不要食用，一則因為芒果屬於寒性水果，食之身體濕氣較重的女性同胞會引起痛經，二則因為芒果有止血的作用，吃多了可能會導致閉經。2、火龍果

火龍果是女孩減肥必備的水果。火龍果可以促進腸胃蠕動，消除腸胃廢物，從而達到減肥效果。小編以前有一個同學，去了廣東深圳。大家都知道廣東的天氣很熱。一般來說，食物很輕，而且那裡的水果相對便宜。當她從廣東回來時，她減掉了近20磅。花了兩個月後，她沒有刻意減肥，但她吃的比較輕，而且她幾乎每天都吃一個火龍果。龍果可能起到了很好的效果。

龍果不能在月經期間吃，龍果是冷果，吃會刺激子宮，導致月經周期延長或痛經。3，葡萄

葡萄是小編最喜歡的水果之一。葡萄含有鐵，鈣和豐富的膳食纖維。對於患有貧血症的兒童和婦女來說，它是一種很好的營養產品。葡萄可以在月經期間食用，但必須注意葡萄不能與牛奶同時食用的事實。如果你吃葡萄，不要吃海鮮，否則會引起腹脹，腹瀉等癥狀。4，山楂

小編是一個特別容易出現痛經的女孩。她在月經前每月服藥，否則會患月經。最初，我的身體不會是這樣的。月經期間不會受傷。後來，我上大學時不會照顧自己。我在月經期間吃了一切。辛辣，冰像往常一樣吃。後來，我打破了我的身體，現在我不吃藥。每個月的第一天都會受到傷害。

一開始，媽媽告訴我來月經的時候喝一杯山水。這對身體有好處。山痰促進血液循環，緩解因血瘀引起的痛經和月經不調。它確實減輕了一些痛苦。但是，如果你吃太多，物體就會逆轉，子宮會加強收縮，而且會引起痛經。因此，應該注意這種事情，不應該吃月經期。

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