腰椎間盤突出久治不愈？兩個中藥敷方，輕鬆解決多年腰腿痛！

隨著人們生活條件的富足，代步工具、娛樂設備的普及，出門坐車，休息在家玩遊戲，久而久之就會患上腰椎間盤突出。腰痛、下肢放射痛、性功能障礙、下肢不完全癱瘓等癥狀都會找上門來，患病時讓很多人痛苦不堪，特別是在治療時花費了大量的時間和金錢也不見好。想要消除病症，就需要對腰椎間盤突出有一定的了解。

一、什麼是腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出是由於髓核突出到纖維環外壓迫神經根，或神經根發炎、水腫。突出位置不同造成的病症也不一樣。坐骨神經痛、下肢放射痛、神經麻痹造成的肌肉萎縮等癥狀。

二、腰椎間盤突出是如何形成的？

1. 退行性變：隨著人們年齡的增大，人體會出現老化現象，椎間盤由於在腰椎中具有緩衝和分散壓力的作用，長期的磨損會讓椎間盤出現退化：髓核失水，纖維環脆化等。

2. 抽煙：香煙中的尼古丁等有害物質會通過肺部進入人體血液循環當中，導致小血管收縮，血液循環減弱。

3. 妊娠：女性由於懷孕，會在短期內體重迅速增加，特別是肚子大了以後，會對椎間盤造成過重的壓力，是沒懷孕前的2倍。

三、腰椎間盤突出的治療：

杜仲敷療法

藥材組成：杜仲、乳香、沒藥各12g，麻黃、自然銅10g，

馬錢子6g，生川鳥、生草烏各6g，骨碎補20g。

製作方法：將以上藥材用紗布包裹入鍋加水煮沸。

使用方法：取出紗包敷於患處，或將葯汁導入浴盆中進行浸泡，每日1次。

功效作用：活血散寒，通絡止痛。

艾沫外敷法

材料：艾沫、生薑適量

使用方法：生薑扎孔，將艾沫放置到準備好的生薑上點燃，放置到腰部疼痛部位。

功效作用：活血化瘀，散寒止痛。

四、腰椎間盤突出的預防：

1. 休息：一定要保證充足的睡眠時間，睡覺時不能睡過硬和過軟的床，一定要軟硬適中。

2. 飲食：在生活上，盡量避免生冷刺激性食物，特別注意的是要戒煙戒酒。要經常補充蛋白質、鈣、維生素等。

3. 鍛煉：在進行運動鍛煉前，一定要做好熱身準備，保證身體各個關節和肌肉活動開，在進行身體運動鍛煉。

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