肝不好的人，身上有2個地方會變臭？趕緊自查看看，但願你都沒有

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稍微上了年紀的人都知道，肝臟是人體內最大的器官，而且具有排毒解毒的功效。由此可見，擁有一個健康的肝臟是多麼重要了。然而，現在很多人因為遺傳原因或者是經常熬夜、酗酒、吸煙等不良的生活習慣，導致肝臟受損和肝功能下降，從而使人體的毒素越來越多，不僅侵襲肝臟誘發肝病，比如肝炎、肝硬化、肝癌等，還會影響其他臟器的功能發揮，導致疾病叢生。

肝臟雖然不會說話，但是它在受到損害時，也會發出一些求救信號。研究表明，肝不好的人，身上有2處可能會發臭，趕緊自查看看，但願你都沒有。你若沒有，說明你的肝臟比較健康。

接下來，就來看看吧。

一、口臭

很多人經常會有口臭的情況，如果是因為你剛吃完臭豆腐等重口味的食物，那顯然不用擔心是肝不好引起的。但如果你在早上起床後，覺得口乾、口苦、口臭，其中口臭會特別的濃重，更接近「腐臭」的味道，那麼就說明很有可能是肝出了毛病，導致排毒解毒功能下降，使血液中的尿液素氮、氨上升，並從口腔及鼻子排出來。

二、體臭

當肝不好的時候，身體發出一種臭味來，這種臭味和狐臭也有所區別，狐臭是多年來一直都有的現象，而肝不好導致的體臭是突然發生的。所以如果突然發現自己體味變重，而且有不斷加重的趨勢，那就要提高警惕了。這是因為肝臟受到損傷時，因為難以發揮正常的排毒解毒功效，所以會把熱量傳遞給身體的其他部分，而身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重，引起體臭。

如果自查發現你有口臭和體臭，那麼就要引起重視了。必要時，需要及時就診，否則可能會錯過發現肝病的良機，從而加大治療難度，降低生活質量。在生活中，還應養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，從而讓肝臟有足夠的「休養」時間，同時還應保持清淡的飲食，遠離油膩食物、煙酒及辛辣刺激的食物，減少各種毒素對肝臟的損害。除此之外，還應做到勤喝水、勤運動，保持良好的心態，注意個人的衛生護理情況，從而有助於養肝護肝，提高生活質量。

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