腎如何？看腳就了解，腳上若出現這4種「特徵」，恭喜你，腎不虛

現在人們一天處理的事情非常多，生活壓力會讓我們的健康出現不同程度的問題，尤其是腎臟，因為這是非常重要的器官，主要和人們的生活習慣和飲食習慣脫不開關係，而它出現不好的情況，我們也能從中了解一些端倪，能及時發現，就能及時保養，那麼腎如何？看腳就了解，腳上若出現這4種「特徵」，恭喜你，腎不虛。

1、指甲蓋上小月牙多

每個指甲蓋上，都會有一個它，而數量越多，那麼也就代表一個人越健康，而且也會顯得血色充盈。若腎臟不太好，那麼就會呈現相反的趨勢，數量也會減少，而且變得枯黃，所以需要進行相關調整，保護好自己的健康。

2、腳部是不是總會腫脹

如果早起後，後再平時生活中，總會發現這裡會浮腫，那麼就要多注意了，因為腎臟主管體內水分運營，可能這裡出現了混亂，從而導致無法排出，造成這樣的情況發生，所以需要去醫院，及時診斷治療。

3、平衡感較強

如果人的腎出現問題，那麼它的平衡感也會受到一定的影響，在腳部就能很明顯看到，可能自己感受不到，但是你可以通過鞋底的磨損情況判斷出，若出現這種問題，也要多加調養了。

4、腳趾頭粗壯厚實

腳部離人體主要器官是最遠的，那麼在養料供給上也會適當慢一些，而如果這裡看起來粗壯厚實，那麼就可以表現出人的健康狀態，說明人的腎臟也會相對較好。若反之，比較乾癟，而且沒什麼血色，就需要多加留意了。

以上這4種癥狀，就是我們自我判斷腎是否健康的重要參考標準之一，如果你能比較心細，就能通過這裡進行觀察，發現不對勁的地方及時調整，對健康也是非常有利的。

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