連古代皇帝都寵愛的果，你憑什麼不愛它……

原標題：連古代皇帝都寵愛的果，你憑什麼不愛它……

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廣西小米蕉

小米蕉又稱皇帝香蕉，無籽，皮薄、熟後皮金黃色，果肉橙黃。你趕緊給我去弄5斤回來！！

小米蕉

世界上公認的高檔香蕉品種之一

經濟價值很高。果實小巧、色澤金黃、營養豐富，與普通香蕉比較更加芳香爽口。

經濟價值很高。果實小巧、色澤金黃、營養豐富，與普通香蕉比較更加芳香爽口。

?營養豐富

?口感美味

?新鮮採摘

小米蕉富含碳水化合物

小米蕉含有相當多的鉀和鎂

小米蕉銅元素較豐富

小米蕉就是有這麼高的營養價值

小米蕉

每100克可食部分含碳水化合物20克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，還含有灰分和多種維生素。

用手把小米蕉的皮掰開，裡面的果肉就象玉米糖一樣，顏色沒有那麼鮮艷，是平淡而又純潔的乳白色，咬上一口，給你的感覺並沒有那麼甜，而是酸中帶甜，咬起來也沒那麼松，就是糯糯的感覺。

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新鮮採摘的小米蕉為青皮。放置三四天即可美味食用。

小米蕉還有中醫食療的作用：安神除煩、生津止渴、通便、阹脂降壓、均衡營養，是傢具必備款水果啊。

我最愛的小米蕉，小米蕉，小米蕉。

小米蕉果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的， 剝掉蕉皮，肉質呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。

小米蕉盛宴

用小米蕉也能搭配出各種好吃的水果營養餐。

食

小米蕉雖然好吃易上癮，但也要記得克制喔。而且一定不能空腹大量地吃小米蕉。同時小米蕉忌放於冰箱中冷藏喔。

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關於吃小米蕉的禁忌：

1. 1.腎炎患者忌吃。腎炎患者的腎功能偏差，排濾功能也偏低。過多食用蕉，會使血液中的鈣、鎂、鉀三者的比例失調，加重腎炎患者的排濾負擔。

1. 2.關節炎、糖尿病患者忌吃。相對於其他水果，蕉的含糖量偏高，不僅會加重關節炎、糖尿病患者的身體代謝負擔，同時還會減緩血液的代謝速度，因此這兩類人不宜多

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