營養師：不論男女，人過中年不得已，保溫杯里泡枸杞！會有這4個收穫
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08-13
枸杞是我們生活中最常見的滋補食品，營養價值高，最常見的方法就是直接泡水喝了。
人過了中年，身體素質步入年輕時候了。枸杞泡水喝可以保護肝臟！
還可以提高身體的免疫力，對身體機能產生保護。喝水的時候吃了也很好。
枸杞還可以滋補肝腎，又數據證明，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
※經常吃的健康蒸菜，簡單方便，好吃又營養
※當心孩子出現這四種癥狀，說明營養不良！最後一項往往被忽略
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